Negaliu pastoti: ką daryti ir kaip sau padėti?

2024 Autorius: Henry Conors | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-12 10:29

Kažkuriuo gyvenimo momentu beveik kiekvienai moteriai pabunda motiniškas instinktas ir atsiranda noras tapti mama. Vienoms tai nutinka gana anksti, vienoms laimingoms moterims toks instinktas užplūsta iškart išsirinkus gyvenimo draugą, o kitoms užtrunka, kartais ir ilgai, kol suvokia motinystės poreikį. Tačiau bet kuriuo atveju, kai šis instinktas įsigali, moteris yra linkusi pastoti. Ir, deja, tai ne visada įmanoma iš karto.

„Negaliu pastoti, ką daryti?“– tokių panikos klausimų apstu daugybės moterų forumų. Kartais tikrai dar nėra pagrindo panikuoti, tačiau moterys natūraliai nerimauja. Taigi, darbotvarkėje yra klausimas: labai noriu pastoti, ką tokiu atveju daryti?

Pats pirmasis ir praktiškiausias patarimas – nustoti nervintis, panikuoti ir pradėti kelionę link savo tikslo. Jei jūsų amžius yra 20–35 metų ribose ir jūs neturiteatskleidė aiškų polinkį į nevaisingumą, galbūt viskas nėra taip sunku. Norėdami pradėti, pabandykite apskaičiuoti savo ciklo ovuliacijos laiką – paprastai maždaug 2 savaites nuo menstruacijų pradžios. Šios dienos yra palankiausios pastojimui. Jei negalite to padaryti patys, turėtumėte aptarti šį klausimą su savo ginekologu.

Tiek daug moterų skundžiasi: „Aš negaliu pastoti“. Ką tokiu atveju turėtų daryti dailiosios lyties atstovės? Pirmiausia pagalvokite, kiek laiko jūs ir jūsų partneris dirbote pastojant? Net absoliučiai sveikos vaisingos moterys ir vyrai kartais negali susilaukti vaiko daugelį mėnesių, nors tam pritaria visi veiksniai. Verta pradėti skambinti pirmąja pavojaus signalu, jei esant visiškai normaliai sveikatai vaiko susilaukti nepavyksta per 6–9 mėnesius.

Taigi vieną dieną supratai: „Aš negaliu pastoti“. Ką daryti pirmiausia? Turite permąstyti savo gyvenimo būdą. Nėštumas yra mažiau tikėtinas, jei:

- dūmai;

- gerkite alkoholį (arba jūsų partneris reguliariai jį geria);

- laikykitės griežtos dietos - organizmui gali tiesiog pritrūkti resursų pagimdyti vaiką;

- nuolat patiria stresą;

- reikia koreguoti svorį;

- neseniai sirgote liga ir jūsų imuninė sistema nusilpusi.

Jei yra bent vienas iš šių veiksnių, jį reikia išmesti. Taip pat turėtumėte paaiškinti savo partneriui, kad jisturite išlaikyti sveiką gyvenimo būdą, kad kuo greičiau taptumėte tėvu.

Ką daryti, kad pastoti? Vienas patarimas šiuo klausimu: stenkitės neužkabinti savo troškimo. Kai kurias moteris taip „užkabina“šis poreikis, kad net mylėjimasis suplanuotas pagal labiausiai tikėtino apvaisinimo grafiką. O gamta nemėgsta, kai kišasi į jos planus. Stenkitės mylėti vienas kitą su partneriu, o ne priversti savo kūną bandydami pastoti. Tada labiau tikėtina, kad tai atsitiks savaime.

Na, jei visi šie patarimai nepadėjo, tai, žinoma, kitas žingsnis yra kreiptis į gydytoją tiems, kuriuos nuolat kankina mintis: „Aš negaliu pastoti“. Ką daryti toliau, jis jums pasakys. Specialistas parengs sveikatos diagnozavimo, galimo gydymo veiksmų planą, taip pat padės kitais praktiniais patarimais šiuo kebliu klausimu.