Turinys:
Video: Tinklaraštininko Romano Milovanovo biografija
2024 Autorius: Henry Conors | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-12 10:35
Gražus rusų vaikinas Romanas Milovanovas – tinklaraštininkas iš Rusijos, kuris savo pavyzdžiu įrodo, kad sveika, tinkama mityba yra žmogaus gyvenimo pagrindas. Dėl savo patrauklumo, gamtos charizmos jis lengvai randa bendrą kalbą su žmonėmis, kuriems reikia pakoreguoti mitybą.
Vaikystė
Romano Milovanovo biografijoje visų pirma galima išskirti gyvenimo laikotarpį, kuris buvo iki klaidų suvokimo momento. Jis gimė 1984 m. dideliame Rusijos mieste Nižnij Novgorodo. Romas užaugo kaip silpnas, liguistas berniukas, tėvai kaip įmanydami jį gydė, stengėsi įskiepyti Romanui meilę sportui, atiduodami jį imtynių ir karatė skyriams. Tačiau nepaisant to, berniuko sveikata nepagerėjo.
Tada, kaip ir daugelis paauglių, buvo pažintis su alkoholiniais gėrimais, tabako gaminiais.
Laikotarpiai prieš ir po
Romanas Milovanovas visiškai suprato savo klaidas tik tada, kai galutinai pablogėjo jo sveikata. Tai buvo postūmis suprasti, kad būtina radikaliai pakeistijo vadovaujamas gyvenimo būdas. O būdamas dvidešimt penkerių susidomėjo „Ateities mokyklos“šalininkų Ždanovo, Efimovo ir Petrovo medžiaga. Būtent jų paskaitos padėjo Romanui Milovanovui susitvarkyti.
Sveikos mitybos tema sulaukė jaunuolio susidomėjimo, ir jis pradėjo tai taikyti savo gyvenime. Jis suprato, kad kol žmogus nesupras, kad priklausomybė nuo alkoholio, nesveiko greito maisto, cigarečių yra priklausomybė, tol jis negalės nustoti vartoti šių produktų. Ir tik pamatę šviesą žmonės galės atsikratyti šios nelaisvės.
Sveika mityba
Pagrindinė Romano Milovanovo programos „Apie sveiką mitybą“tezė – visiškas perėjimas prie natūralaus maisto, tai yra, sveiko žmogaus racione neturėtų būti mėsos, pieno produktų. Jokio termiškai apdoroto maisto, maišant skirtingus ingredientus. Jis mano, kad organizmas geriausiai pasisavina tik žalią augalinį maistą. Maždaug 5 metus Romanas tikrino savo teoriją su savimi.
Seminarai
Savo paskaitose, kurias Romanas Milovanovas skaito daugelyje Rusijos Federacijos miestų, vyresnio amžiaus žmonėms pataria palaipsniui keisti gyvenimo būdą, o jaunimas gali tai padaryti greitai. Yra du žalio maisto dietos variantai:
- visaėdžių žalio maisto racione leidžiama valgyti nedidelėmis porcijomis žalios mėsos produktų;
- antrasis – vegetariškas – visiškai neįtraukia žuvies ir mėsos patiekalų, bet nedraudžia įvairinti savokasdienė pieno produktų dieta.
Romanas tiki, kad tokios sveikos mitybos rūšys lavina ir dvasinę žmogaus pusę, nes valgydamas visų rūšių augalinį maistą jis maitinasi šio augalo saulės energija. Savo seminaruose Milovanovas dalijasi patirtimi su visuomene, pataria, kaip mitybos dėka kiekvienas žmogus gali numesti svorio vos per šimtą dienų.
Be to, Romanas skatina gyventi aktyvų gyvenimo būdą, užsiimti įvairiomis sporto šakomis, taip sakant, moko savo gerbėjus, atgrasydamas nuo visko, kas žalinga.
Rekomenduojamas:
Julija Lautova: Austrijos dailiojo čiuožimo atstovė ir buvusi Romano Kostomarovo žmona
Dailiojo čiuožimo čiuožėjos Julijos Lautovos vardas nėra gerai žinomas daugeliui sporto gerbėjų, nes trūksta reikšmingų titulų ir pergalių didžiuosiuose tarptautiniuose turnyruose. Tačiau daugiau nei dešimt metų ji buvo pirmuoju Austrijos rinktinės numeriu, gražiai čiuožė ir įsimylėjo daugybę moterų dailiojo čiuožimo žinovų. Keletą metų Julija buvo garsesnio sportininko - olimpinio šokių ant ledo čempiono Romano Kostomarovo žmona
Guram Narmania: vaizdo tinklaraštininko biografija ir karjera
Guramo Narmanijos biografija – projekto „Rakamakafo“bendraįkūrėja. Kiek uždirba „Guram Narmania“? Ar jis turi merginą? Ką tinklaraštininkė veikia dabar?
Kaip leitenantas Golitsynas ir kornetas Obolenskis tapo romano herojais
Nuo praėjusio amžiaus šeštojo dešimtmečio sovietinėje visuomenėje kilo susidomėjimas „B altosios gvardijos dainomis“. Populiariausia buvo daina, pasakojanti, kaip leitenantas Golitsynas ir kornetas Obolenskis palieka tėvynę. Kaip bebūtų keista, bet tokių kompozicijų iki 60-ųjų tiesiog nebuvo
Gudrus Doranas Martellas iš romano „Sostų žaidimas“
Šiame straipsnyje mes jums pasakysime, kas yra Doranas Martellas iš romano „Sostų žaidimas“ir kuo skiriasi filmo ir knygos siužetas
Sergey Chivers: tinklaraštininko veikla
Sergejus Chiversas yra populiarus „YouTube“kanalo veikėjas, sulaukęs gerbėjų, kuriuos daugiausia sudaro moksleiviai. Šis veikėjas savo vaizdo įrašuose išmeta labai patrauklias frazes, kurias vėliau cituoja visuomenė