Motinos pienas yra pats vertingiausias ir nepakeičiamiausias dalykas, kurį mama gali duoti savo kūdikiui. Jis atitinka visus vaiko poreikius, yra maistingas ir prisotintas vitaminais. Motinos piene yra unikalių b altymų ir riebiųjų rūgščių, kurių nėra jokiame mišinyje, net ir geriausiuose ir brangiausiuose. Dar viena, svarbiausia motinos pieno savybė – jame yra imunoglobulinų ir biologiškai aktyvių bei mažo vyro imunitetui palaikyti reikalingų medžiagų. Nepaisant to, kas parašyta ant mišinių dėžučių, šių pagrindinių mikroelementų sintetinėse mišiniuose nėra.
Tačiau anksčiau ar vėliau mamai iškils klausimas: kaip nutraukti žindymą? Tačiau prieš pradėdami šį procesą turite išsiaiškinti, kada tai padaryti. Kompetentingai ir laiku sprendžiant šį klausimą, problemų su nujunkymu nekils.
Kada geriausias laikas nutraukti žindymą?
Egzistuoja nuomonė, kad kuo ilgiau žindysite kūdikį, tuo geriau jam ir jo mamai. Tai ne visai mitas, bet taip nėravisai tiesa.
Geriausias laikas žindyti kūdikį yra jaunesnis nei vieneri metai. Tik po šio laikotarpio galima susimąstyti, kaip tinkamai nutraukti žindymą.
Kodėl neturėtumėte atidėlioti maitinimo?
Daugelis mamų gerai maitina savo vaikus ne tik po metų, bet net po dvejų ir trejų metų. Tokiame amžiuje tai yra visiškai nereikalinga ir nenaudinga veikla. Pirma, pusantrų metų ir vyresnis vaikas kartu su suaugusiaisiais gauna gerą mitybą. Jis vartoja pirmąjį (sriuba, barščiai), antrąjį (mėsą, grūdus), vaisius ir daržoves. Su maistu jis gauna pakankamą kiekį būtinų vitaminų ir mineralų tinkamam augimui ir vystymuisi.
Žindymas po metų yra labiau kaip kūdikio lepinimas. Iš pieno jis nebegauna tų maistinių medžiagų ir tiek, kiek suvartojo per pirmuosius šešis gyvenimo mėnesius.
Be nereikalingo prisirišimo prie mamos krūties sulaukus pusantrų – dvejų ir daugiau metų, pačiai slaugytojai šis reiškinys jau yra daugiau nepatogumas nei būtinybė. Suaugusio vaiko maitinanti mama ne kartą yra susidūrusi su nemalonia situacija, kai vaikas norėjo „sisu“čia ir dabar, net jei šalia yra svečių ar esate restorane ir pan. Tai nulemia viešą „tikslo pasiekimą“, kuris įtraukia mamą į dažus. Tai vienas iš galimų pavyzdžių, su kuriais gali susidurti mama.
Taigi optimalus laikas nutraukti žindymą yra metai (plius ar minus pora mėnesių) –bus patogu mamai ir mažyliui. Didelis šio amžiaus pasirinkimo pranašumas yra tas, kad kūdikis nepatiria nujunkymo tiek daug ir ilgai, kaip vyresniame amžiuje.
Kaip nustoti maitinti krūtimi sulaukus 1 metų?
Pirmuosius šešis kūdikio gyvenimo mėnesius krūtis yra pagrindinis ir vienintelis mitybos š altinis. Po šešių mėnesių pediatrai rekomenduoja į kūdikio racioną įtraukti papildomus maisto produktus pagal tam tikrą schemą. Dažniausiai jie prasideda nuo daržovių, vėliau mėsos, grūdų ir pan.
Po šios kūdikio mitybos naujovės turėtumėte būti atsargūs. Kai vaikas suvalgo pilną porciją, pavyzdžiui, sriubos, neturėtumėte duoti jam krūties. Jis, žinoma, paprašys pirmųjų dienų, tačiau tai yra ne kas kita, kaip įprotis. Po trijų dienų šio valgymo kūdikis pripras, kad jam neleidžiama žindyti, ir nustos to reikalauti. Tai nėra sunku, bet tai pirmas žingsnis, kaip neskausmingai nutraukti žindymą mamai ir kūdikiui.
Vėliau, pristačius šiuos produktus, verta laikytis tos pačios strategijos. Jei kūdikis sočiai papusryčiavo, pietavo ir vakarieniavo, suvalgė visą reikiamą porciją, jam nebereikia krūties. Taigi, palaipsniui per kelis mėnesius, mamai iškilęs klausimas, kaip nutraukti žindymą, nesukels sunkumų.
Paskutinis žingsnis
Taigi paskutinis žingsnis bus naktinis maitinimas. Po jo nėra problemų su krūtimi, pienas palaipsniui išdega, nesukeldamas skausmo, laktostazės ir kitų nemalonių pasekmių.
Kada nenujunkyti?
Yra keletas nepalankių laikotarpių, per kuriuos neturėtumėte galvoti, kaip nutraukti žindymą.
Tokios akimirkos:
- Vaikas serga. Ar tai būtų peršalimas, žarnyno infekcija ir pan. Šiuo laikotarpiu kūdikis patiria stresą, o nujunkymas turės tik neigiamą poveikį.
- Skiepijimas. Jei kūdikiui artimiausiomis dienomis numatytas profilaktinis skiepas arba jis ką tik paskiepytas, verta palaukti penkias – septynias dienas. Iš karto po vakcinacijos gali pakilti temperatūra, kuri trunka vidutiniškai iki trijų dienų. Prireiks dar kelių dienų, kol kūdikis visiškai atsigaus.
- Nuotykis. Jei suplanavote kelionę į kitą šalį, kurioje pasikeis klimatas. Šiuo laikotarpiu taip pat verta atidėti nujunkymą.
Jei tokių situacijų nesitikima, klausimas, kaip tinkamai nutraukti maitinimą krūtimi, taps neatidėliotina mamos minčių tema.
Močiutės metodai
Prieš daugelį metų mūsų močiutės ir net prosenelės naudojo radikalesnius kūdikių nujunkymo būdus. Taip yra dėl to, kad motinystės atostogos buvo vos keli mėnesiai, o kai kurios neišsėdo dėl sunkmečio. Todėl jie griebėsi drastiškų nujunkymo priemonių, o kaip reagavo vaikas, tikriausiai pamiršo. Tikriausiai ne viena nauja mama yra girdėjusi vyresniosios kartos patarimus, kaip nutraukti žindymą, ir jie dažnai kartojasi.
1. Padovanok kūdikį močiutei kelioms dienoms.
Maždaug metų vaikas labai prisirišęs prie mamos. Ši amžiaus ypatybė būdinga absoliučiai visiems vaikams. Staigus mamos dingimas kūdikiui bus stiprus stresas, kuris vargu ar sukels laukiamo rezultato. Be to, močiutė, kuriai galvą skauda nuo nuolatinio mylimo anūko verksmo, taip pat nešoks iš džiaugsmo. Tačiau svarbiausia, kad bandymas ekskomunikuoti bus bevaisis.
2. Karčiųjų produktų paskleiskite ant krūtinės.
Tai taip pat nėra geriausias pasirinkimas. Pirma, pasirinkta medžiaga gali sukelti alerginę reakciją. Antra, formuojasi paslėpta nemeilė, kuri pasireikš ateityje.
3. Priedus pakeiskite buteliu.
Kai kurios mamos dažnai priedus bando pakeisti buteliu kompoto ar saldaus vandens. Tai kelia grėsmę ankstyvam kūdikio ėduonies vystymuisi.
4. Sutvarstykite krūtį, kad pieno nebeliktų.
Šis patarimas yra pats pavojingiausias. Krūtų surišimas dažnai sukelia stiprią laktostazę krūtyje, sukietėjimą pieno liaukose. Tai greitai virsta mastitu, kuris motinai sukelia neįtikėtiną skausmą. Mastitas ne visada išgydomas be operacijos.
Žindymo nutraukimas
Pabaigus maitinimą krūtimi pienas neišnyks iš karto. Esant dideliam pieno plovimui, prieš sumažėjus jo kiekiui, galite griebtisdirbtiniai laktacijos sustabdymo būdai. Yra keletas variantų:
- Medicininis laktacijos nutraukimas.
- Liaudies metodai.
- Išorinis lėšų naudojimas.
- Produktų apribojimas.
Vaistinis laktacijos nutraukimas
Paprasčiausias ir lengviausias būdas sustabdyti laktaciją yra vaistai, kurių sudėtyje yra medžiagų, galinčių sumažinti pieno tekėjimą. Šie vaistai yra:
- „Bromkreptinas“.
- „Sinestrope“.
- „Dostinex“.
- „Bromheksinas“ir kt.
Prieš perkant tam tikrą vaistą, būtina pasikonsultuoti su ginekologu.
Liaudies metodai
Tradicinės medicinos receptai taip pat plačiai naudojami siekiant kuo greičiau sustabdyti laktaciją. Tai žolelių arbatos su šalavijų, šeivamedžio lapeliais, asiūklio, pipirmėčių ir baziliko lapeliais.
Pasirinkdami tam tikrą žolelę, užpilkite verdančiu vandeniu ir leiskite užvirti 5–7 minutes. Mėta, šalavijas ir asiūklis vartojami atskirai, nemaišant tarpusavyje, su kitomis žolelėmis. Šeivamedžio lapus ir baziliką reikia virti kartu.
Išorinis lėšų naudojimas
Išorinių kompresų naudojimas taip pat turi gerą poveikį nutraukiant laktaciją.
Kompresas su kamparo aliejumi veikia pieno sintezę liaukose. Aliejumi reikia tepti krūtinės odą, apeinant aureolę ir spenelius. Ant viršaus uždėkite vilnąaudinys. Rekomenduojama laikyti ne ilgiau kaip pusvalandį.
Kopūstų kompresas pašalina iš organizmo skysčių perteklių ir slopina pieno gamybą. B altojo kopūsto lapą reikia iš anksto išminkyti ir uždėti ant krūtinės. Viršuje vilnoniu audeklu. Laikykite kompresą 2 valandas.
Produkto apribojimas
Kai kurie maisto produktai, esantys naujos mamos racione, taip pat svarbūs pieno gamybai. Sumažėjusio motinos pieno antplūdžio laikotarpiu reikėtų apriboti karštų skysčių (arbatos, sriubos ir kt.) vartojimą. Taip pat neįtraukite sūraus, rūkymo ir aštraus maisto, miltų. Be to, turėtumėte apriboti skysčio kiekį.
Pasibaigus laktacijai, iš moters spenelių gali šiek tiek išsiskirti pienas. Šis reiškinys gali tęstis 1–3 mėnesius.
