Kaip susiklostė Sasha Brown, kūno rengybos modelio ir būsimos kūno grožio čempionės, biografija?
Namuose mergina buvo vadinama Anna Tkačenko. Dar mokydamasi mokykloje ji bandė rimtai užsiimti kūno kultūra. Sportininkas pasirinko plaukimą, ir tai tapo pagrindine sporto šaka. Tačiau sveikatos problemos neleido treniruotis profesionaliai, todėl sporto teko atsisakyti.
Sprendimas užsiimti profesionalia kūno rengyba atėjo netikėtai – su draugu apsilankius sporto salėje kompanijai. Greitai supratau, kad gero rezultato negaliu tikėtis, nes nebuvo profesionalių mokymų programos. Sportinė įranga nebuvo pilna. Kaip paaiškėjo, galite treniruotis be jo, visiškai bet kur, pavyzdžiui, ant laiptų, kieme ir namuose.
Tikslai ir priemonės kelyje į sėkmę
Nepaisant trenerio nebuvimo ir problemų su programa, Sasha Braun nenustojo treniruotis. Ryžtingai nusiteikiau ir pradėjau ieškoti patyrusio mentoriaus. Atsitiktinai sužinojau apie formavimo kursus. Po vienos sesijos buvo dinamiškos treniruotės. Treniruočių programa sporto salėjepasirodė vėliau.
Profesionalūs sportininkai po treniruotės patiria didelį fizinį ir psichologinį stresą. Tačiau tai nesutrukdė Sasha Brown leistis į kovą rankomis. Ir po kurio laiko ji taip pat pradėjo praktikuoti džiudžitsu.
Tačiau dėl tam tikrų aplinkybių mergina turėjo išvykti nuolat gyventi į Ameriką. Per trumpą laiką Sasha Brown priaugo 20 kilogramų viršijant normą. Tai buvo sunkaus perėjimo rezultatas. Kova su papildomais kilogramais ir ankstesnės formos grįžimas – toks buvo sportininko sprendimas.
Šiuo metu modelis turi daugybę apdovanojimų iš įvairių konkursų.
Pavyzdys
Tokia mergina kaip Sasha Brown nori viską mėgdžioti. Tikslingumas, stiprus, stiprios valios charakteris – tai sėkmės priežastis. Pasiekti tikslą padėjo ne tik treniruotės, bet ir tinkama mityba. Raktas į sėkmę taip pat priklauso nuo gero trenerio, kuris parinks gerą motyvacinę programą. Sunkus darbas ir atkaklumas atnešė didelę sėkmę.
