Nuo senų laikų masažas buvo laikomas vaistu nuo daugelio ligų, taip pat buvo priemonė atsipalaiduoti ir pakelti nuotaiką. Yra daug įvairių masažo technikų. Masažas putomis pagrįstai laikomas vienu naudingiausių ir maloniausių.
Apie tokios procedūros naudą ir jos įgyvendinimo taisykles galite pasiskaityti pateiktame straipsnyje.
Bendra informacija apie masažą
Kalbant apie masažą su putomis, dažniausiai tai yra turkiškas putų masažas, kuris vadinamas hamamu. Sudėtinga procedūra apima keletą procesų, kurie turi jauninantį ir gydomąjį poveikį organizmui. Hamame temperatūra yra apie 40 - 50 laipsnių Celsijaus. Dėl aukšto drėgmės lygio garinėje sukuriamas tropinio klimato pojūtis, leidžiantis žmogui gauti maksimalų malonumą.
Antras procedūros etapas – viso kūno pilingas, kuris atliekamasnatūralūs šveitikliai. Paskutinė seanso dalis – kūno masažas su daug kvapnių muilo putų.
Putų masažo privalumai
Kiekviena masažo rūšis skirta tam tikrų negalavimų profilaktikai ir jų profilaktikai. Tinkamai atliktas masažas gali pagerinti raumenų ir kaulų sistemos bei įvairių organizmo organų ir sistemų veiklą. Pagrindinis putų masažo „Hamam“tikslas – pašalinti odos problemas. Paprastai viena procedūra trunka nuo 50 iki 60 minučių.
Visų pirma toks masažas padeda išvalyti odą nuo nešvarumų, kurie kemša poras. Po procedūros oda švyti tyrumu ir pradeda kvėpuoti, iš organizmo pasišalina toksinai ir toksinai.
Putų masažo metu raumenys prisotinami deguonimi, didėja jų tonusas, elastingumas ir paslankumas. Ypač maloni masažo procedūra po intensyvaus fizinio krūvio, nes kūnas atsipalaiduoja ir iš raumenų pasišalina pieno rūgštis.
Turkiško masažo putomis privalumų kūno formavimui negalima nuvertinti. Kelių procedūrų kompleksas padeda pašalinti celiulitą, o kūnas tampa tonizuotas ir dailesnis.
Putų masažas teigiamai veikia žmogaus sveikatą ir leidžia atsikratyti artrito, reumato, migrenos ir artrozės. Procedūra stiprina imuninę sistemą ir atkuria nervų sistemą, padeda pašalinti stresą.
Ir, žinoma, putų masažas yra neįtikėtinas malonumas ir visiškas atsipalaidavimas,visiškai pašalinti nuovargį. Procedūros metu žmogus pamiršta visas problemas ir bėdas, prisisotina gyvybinės energijos.
Įvairūs
Yra keletas putų masažo variantų. Veiksmingiausias ir maloniausias yra „Sultono masažas“, kuris atliekamas 8 rankomis.
Sabunlam putų masažas yra labai populiarus, šio tipo procedūra yra ir viso kūno masažas, ir suteikia gilų viso kūno valymo efektą.
Kita putų masažo rūšis hamame – pėdų masažas: meistras kliento kūną masažuoja ne rankomis, o kojomis. Toks užsiėmimas prisideda prie vidinės energijos pabudimo. Pėdų masažo procedūrą lydi malonios atpalaiduojančios melodijos, o kambaryje dega žvakės ir jaučiamas turkiškų smilkalų kvapas.
Nepriklausomai nuo tipo, kiekvienas putų masažas baigiamas atpalaiduojančiu ir atpalaiduojančiu žolelių arbatos puodeliu.
Priedai
Pagrindinis masažo priedas hamame yra maišelis putoms plakti, kuris vadinamas „Kopuk torbasi“. Su tokiu maišeliu, naudojant muilą ir vandenį, galite gauti didelį kiekį tirštos muilo putos. Pats krepšys pagamintas iš 100 % medvilnės, todėl putos lengvai išspaudžiamos per audinį ant kliento kūno.
Privalomas aksesuaras yra muilas putų masažui hamame, kuris turi būti pagamintas tik iš natūralių ingredientų. Įgudę meistrai rekomenduoja naudoti Sabun alyvuogių aliejaus muilą, kuris yra specialiai sukurtas naudoti masažinėse voniose.
Norėdami sustiprinti masažo putomis poveikį, į muilo putas galite įpilti įvairių kvapų, eterinių aliejų ir žolelių užpilų. Apelsinų eterinis aliejus ir kokosų pienas pastaruoju metu sulaukė didelio populiarumo.
Kaip masažuoti hamame?
Pačioje procedūros pradžioje žmogaus kūnas šildomas garinėje, kad atsipalaiduotų. Šiuo metu meistras užsiima parengiamuoju didelio kiekio putų gavimo etapu, tam į Kopuk Torbasi įdedama keli susmulkinto muilo gabalėliai, o po to muilo maišelis dedamas į karštą vandenį. Muilas ištirpsta ir po 5-10 minučių maišelis išimamas iš vandens, intensyviai purtomas, todėl susidaro tūrinės ir lengvos muilo putos.
Putos iš maišelio tolygiai išspaudžiamos ant kliento kūno, po to meistras pradeda masažą. Atlieka paviršinius ir gilius smūgius. Procedūros metu klientas gali jausti sukamuosius, skersinius ir išilginius meistro rankų judesius. Tada specialistas pereina prie intensyvesnių ir stipresnių judesių bei vibracijų. Ypatingą dėmesį jis skiria pažastų limfmazgiams. Procedūros pabaigoje treniruojamas peties sąnarys, dilbis, delnai ir pėdos. Kol atliekamas atskirų kūno dalių masažas, kitas nenaudojamas vietas reikia uždengti kilpiniu sluoksniuantklodė.
Masažo procedūra baigiama vandens srove įpūtimais į kūną, kuris fiksuoja procedūros poveikį ir modeliuoja figūrą. Po masažo kliento kūnas patepamas maitinamuoju kremu arba eteriniu aliejumi.
Turkišką putų masažą turėtų atlikti tik kvalifikuoti masažuotojai, kurių pasirengimo lygis toks aukštas, kad neleidžia nė lašeliui putų patekti į kliento veidą.
Procedūrų kompleksas
Norėdami pasiekti matomą rezultatą ir pagerinti sveikatą, turite atlikti 14 procedūrų kursą. Kiekviena sesija turi trukti mažiausiai 50 minučių. Mėnesį putų masažo procedūras rekomenduojama lankyti kas antrą dieną. Teigiamas rezultatas bus pastebimas po kelių procedūrų.
Turkiškas putų masažas Maskvoje
Masažo procedūrą su muilo putomis hamame galima atlikti grožio salone Beauty House & SPA. Šiems tikslams čia įrengtas specialus stilizuotas kambarys, kuriame sukuriamas turkiškas skonis. Procedūrą atlieka sertifikuoti specialistai, apmokyti atlikti putų masažo atlikimo techniką. Grožio salonas įsikūręs g. Astrakhan pereulok 1/15, Prospekt Mira metro stotis. Norėdami išsiaiškinti procedūros kainą ir užsiregistruoti seansui, galite paskambinti į grožio saloną. Jį galima rasti oficialioje komplekso svetainėje.
Remiantis klientų atsiliepimais, vieną geriausių putų masažo procedūrų Maskvoje galima atlikti Cosmos SPA centre. Salone vyraujanti rami atmosfera leidžia mėgautis bendravimu su savimi.
Grožio salone dirba geriausi specialistai iš Rusijos ir kitų šalių. Procedūrai naudojami tik natūralūs natūralūs produktai, aliejai ir kremai. Turkiško masažo putomis kaina Cosmos SPA SPA centre – 5200 rublių už seansą. Salonas įsikūręs Šv. Prospekt Mira, 150, metro stotis VDNH.
Galite aplankyti hamamą Maskvoje su putų masažu Semeynaya klinikoje netoli Rechnoy Vokzal metro stoties adresu g. Festivalnaya, 4. Pasikonsultavus su gydytoju, klientui bus paskirtas tam tikro skaičiaus procedūrų kompleksas ir pateikiamos specialios rekomendacijos, kurių privalu laikytis, kad būtų pasiekti greičiausi rezultatai.
Kontraindikacijos
Kaip ir bet kuri kita procedūra, turkiškas muilo masažas hamame turi daugybę kontraindikacijų. Tai yra padidėjusi kūno temperatūra, lėtinių ligų paūmėjimo laikotarpis, infekcinės ligos ir įvairūs uždegiminiai procesai. Žmonėms, turintiems išvardytas kontraindikacijas, rekomenduojama laikinai atsisakyti putų masažo, kad nesukeltumėte rimtos žalos savo sveikatai.
