Intymios higienos priemonių pasirinkimas yra subtili tema, tačiau tai nėra priežastis to ignoruoti. Moterų lytiniams organams reikia ypatingos priežiūros, įprastas tualetinis muilas kasdieniniam naudojimui šioje srityje netinka. Todėl geriau rinktis specialų įrankį.
Intymi higiena: ginekologo nuomonė
Ginekologai tradiciškai nerekomenduoja jautrios odos ir lytinių organų gleivinės prižiūrėti paprastu muilu. Šarminis tualetinis muilas gali sutrikdyti rūgštinę makšties mikroflorą, sukelti aktyvų oportunistinių mikroorganizmų dauginimąsi ir susilpninti vietinį imunitetą. Įvairūs kvapai gali sudirginti ir išsausinti odą.
Ginekologai rekomenduoja įprastą muilą naudoti ne dažniau kaip kartą ar du per savaitę, o likusį laiką apsiriboti intymios zonos prausimu tekančiu šiltu vandeniu porą kartų per dieną ar dažniau (menstruacijų metu, po eiti į tualetą). Šis apribojimas netaikomas įvairioms moterims skirtoms higienos prekėms, kurių sudėtis specialiai parinkta siekiant užtikrinti švelnumąprižiūrėti intymias vietas.
Specialios lėšų išleidimo formos
Asmeninės priežiūros priemonės moterims yra kelių patogių formų. Gelis yra emulsijos pavidalo kosmetikos gaminys su naudingais komponentais, kurie palaiko intymios sferos sveikatą ir pieno rūgštį. Tai yra labiausiai paplitusi lėšų išleidimo forma.
Intymus muilas veikia švelniau nei įprastai. Šis efektas pasiekiamas dėl natūralių augalinių komponentų ir pieno rūgšties. Be to, specialiame lytinių organų priežiūrai skirtame muile nėra dažiklių ir kvapiųjų medžiagų, galinčių neigiamai paveikti mikroflorą.
Putėsiai arba putos tinka švelniam labai jautrios odos, linkusios į dirginimą, valymui. Ši moterims skirta higienos priemonė švelniai valo, nesukelia sausumo ir išsaugo mikroflorą. Specialiose servetėlėse nėra alkoholio ir kenksmingų priedų, todėl jos tinkamos naudoti tokiomis sąlygomis, kai neįmanoma normaliai nusiplauti.
Intymus kremas, skirtas nuraminti odą po epiliavimo ir išvengti sudirginimo. Be to, kremu rekomenduojama pasitepti prieš plaukimą bet kokiame atvirame vandenyje (ir net baseine). Šią moterišką higienos priemonę taip pat galima naudoti kaip lubrikantą.
Intymus dezodorantas padeda kovoti su nemaloniu kvapu, atsirandančiu disbakteriozės metu. Kol situacija normalizuosis, po dušo galite purkšti odą dezodorantu ir nuvalyti skalbinius, kad ilgai išlaikytumėte gaivumą. Tačiau svarbu atsiminti, kad nei viena intymios higienos priemonė nepagydys disbakteriozės. Su tokiaisproblema, reikia kreiptis į ginekologą.
Higienos prekių pasirinkimo taisyklės
Ovuliacijos metu ir kritinėmis dienomis geriau rinktis intymią kosmetiką, palaikančią parūgštėjusią aplinką. Jei nerimaujate dėl sausumo jausmo (dažnai taip nutinka esant įvairiems sutrikimams, menstruacijų sutrikimams ar menopauzės metu), pirmenybę reikėtų teikti neutraliausioms priemonėms.
Geriausia intymios higienos priemonė moterims, sergančioms makšties disbakterioze – su antiseptikais, stabdančiais patogeninės mikrofloros augimą. Tokie geliai ir putos parduodami vaistinėse arba specializuotose kosmetikos parduotuvėse, kur tenkinami visi laikymo sąlygų reikalavimai.
Renkantis kosmetiką intymiai higienai, būtinai perskaitykite kompoziciją. Produkte neturi būti konservantų ir kvapiųjų medžiagų. Kvepalų priedų buvimą galima nustatyti pagal kvapą, o per ilgas galiojimo laikas (daugiau nei metai) rodo, kad kompozicijoje yra konservantų.
Kasdieniniam naudojimui reikia pasirinkti moterišką higienos priemonę, kurios pH yra neutralus arba šiek tiek rūgštus. Kosmetika turi būti kuo natūralesnė ir kokybiškesnė.
Intymios higienos priemonių sudėtis
Intymios higienos priemonėse turi būti pieno rūgšties, kurią gamina bakterijos, kurios paprastai gyvena makštyje. Ši medžiaga slopina patogeninę mikroflorą ir skatina naudingų medžiagų augimą. Paprastai fonduose taip pat yra daug naudingų priedų:
- šalavijų ekstraktas (tinka jautriai odai, kuri linkusi į uždegimines reakcijas);
- ramunėlių ekstraktas (gydo mikropažeidimus ant gleivinės ir odos, mažina niežulį ir deginimą);
- medetkų ekstraktas (malšina paraudimą ir mažina uždegimines reakcijas);
- alavijo ekstraktas (efektyviai drėkina odą ir turi lengvą raminamąjį poveikį);
- pantenolis (suaktyvina odos ir gleivinių atsistatymą pažeidimo atveju, švelniai prižiūri ir gydo mikroįtrūkimus);
- vitaminas D (gydo ir ramina odą, gerai drėkina).
Lactacyd Femina gelis su pieno rūgštimi
Gelis neturi muilo ir retai sukelia dirginimą (esant individualiam komponento netoleravimui), tinkamas dažnam naudojimui. Pieno rūgštis užtikrina normalaus makšties rūgštingumo lygio palaikymą. Gamintojai rekomenduoja Lactacid Femina naudoti kasdien, tačiau vis tiek geriau apriboti sąlyčio su higienos priemonėmis moterims ant gleivinių dažnį. Gelio kaina yra 170-200 rublių. Taip pat šiuo prekės ženklu yra servetėlės intymiai higienai ir putos jautrios odos savininkams.
Žaliosios vaistinės bakterinis muilas
Moterų intymios higienos vaistinė puikiai valo, pasižymi baktericidiniu ir švelniu priešuždegiminiu poveikiu dėl sudėtyje esančio arbatmedžio aliejaus. Taip pat yra vitamino B5, kuris drėkina odą ir skatina mikroįtrūkimų gijimą. intymus muilaslabai tausojanti, bet vis tiek nerekomenduojama jo naudoti dažniau nei du ar tris kartus per savaitę. Vieno butelio su dozatoriumi kaina yra 130-150 rublių. Remiantis atsiliepimais, produktas naudojamas labai taupiai.
TianDe Delicate Care Gel
Gelis turi optimalų rūgštingumo lygį, yra minkšta ir natūrali priemonė. Tinkamai naudojant nesukelia alerginės reakcijos ir dirginimo, padeda išvengti pasenusio kvapo atsiradimo, neleidžia išsausėti gleivinėms ir odai. Antibakterinis poveikis leidžia apriboti oportunistinių bakterijų augimą, tačiau dažnai naudojant jis gali neigiamai paveikti naudingą mikroflorą. Į gelio sudėtį įeina vitaminų kompleksas, ramunėlių, melisų, šalavijų ir alavijo ekstraktai. Vieno buteliuko su patogiu dozatoriumi kaina yra apie 350 rublių.
Nerūpestingas natūralus intymios higienos gelis
Moteriškų higienos priemonių Carefree asortimente jau seniai atsirado gelis intymioms vietoms prižiūrėti. Gelis lengvo aromato ir neutralaus pH, neturi muilo, alkoholio ir cheminių priedų. Veikia labai švelniai, netrikdo natūralios mikrofloros, todėl tinka kasdieniam naudojimui. Sprendžiant iš atsiliepimų, intymios higienos priemonė moterims gerai neputoja (kaip ir bet kuris tikrai natūralios sudėties gelis). Nerūpestingas gelis kainuoja 150-200 rublių. Norėdami išlaikyti šviežumą visą dieną, papildomai galite įsigyti to paties prekės ženklo intymios higienos servetėlių. Ten telpa ir daugiau servetėliųkaip higienos priemonė lovoje gulinčioms moterims.
Švelnus valymas: intymus Nivea
Gelis intymiai higienai neturi dažiklių, muilo, tačiau yra pieno rūgšties ir ramunėlių ekstrakto. Priemonė nedirgina ir nesausina odos net ir dažnai naudojant, ramina uždegimus, turi nedidelį dezodoruojantį poveikį. Dėl šios priežasties intymios higienos priemonė tinka vyresnei nei 50 metų moteriai, tai yra menopauzės metu. „Intimate“kaina yra 160–200 rublių.
Sesderma intymios higienos gelis
Gelio sudėtyje yra varnalėšų ekstrakto, pantenolio ir hialurono rūgšties. Priemonės intymiai higienai malšina nedidelius uždegimus ir malšina nemalonius pienligės pasireiškimus, palaiko odos elastingumą, ramina ir švelniai prižiūri jautriausias vietas. Sprendžiant iš atsiliepimų, vienintelis įrankio trūkumas yra didelė kaina. Gelis kainuoja apie 2400 rublių.
Epigen Intim Moterų higienos gelis
Epigen Intimate sudėtyje yra ne tik pieno rūgšties, kuri palaiko normalią makšties mikroflorą, bet ir glicirizino, kuris efektyviai atsispiria bakterijoms. Todėl gelis rekomenduojamas ne kasdien, o probleminiais momentais – menstruacijų metu, po lytinių santykių ar gydant pienligę. Vaistinėse vaistas kainuoja šiek tiek daugiau nei 500 rublių.
SebaMed: gelis jaunoms merginoms
Gelis turi žemą pH (3, 8), todėl labiau tinka jaunoms merginoms, kurių daugumos makštyje yra šiek tiek rūgštus balansas. Intymiai higienai skirtos priemonės sudėtyje yra kvapų, tačiau aromatas lengvas, vos juntamas. Taip pat yra natūralių ingredientų, tokių kaip betainas, pantenolis ir Virdžinijos gabalų ekstraktas, kurie atkuria mikroflorą ir mažina uždegimą.
Moterų higienos priemonių žala
Specialios intymios higienos priemonės moterims yra saugesnės nei įprastas muilas, tačiau reguliarus tokių grožio priemonių naudojimas gali būti pavojingas. Pavyzdžiui, intymios kosmetikos pagalba moterys dažnai bando užmaskuoti nemalonų kvapą. Bet bet koks gelis ar kremas (taip pat ir vaistinėje parduodamas) nėra vaistas. Esant tokiai situacijai, reikia kreiptis į ginekologą, o ne bandyti atsikratyti nemalonaus kvapo naudojant servetėles ir dezodorantus.
Be to, per didelis aktyvumas prižiūrint lytinius organus dažnai yra pavojingesnis nei visiškas higienos nepaisymas. Sveikoje būsenoje natūrali mikroflora savarankiškai slopina oportunistinių mikroorganizmų augimą, skatina savaiminį apsivalymą ir palaiko optimalų rūgštingumo lygį. Intensyvus valymas atima natūralią lytinių organų apsaugą ir gali sukelti disbakteriozę. Ginekologų teigimu, dažni makšties kandidozės paūmėjimai yra susiję būtent su perdėta higiena.
