Video: Kaip tinka trūkažolės žindymui?
2024 Autorius: Henry Conors | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-12 10:29
Daugelis iš mūsų nuo vaikystės žino tokį nuostabų gėrimą kaip cikorija, kuris yra vienintelis natūralios kavos pakaitalas tiems, kuriems ji draudžiama. Dauguma vartotojų yra girdėję ir apie itin platų jo naudingų savybių spektrą. Pirmiausia išsiaiškinkime išsamiau, kam jis naudingas?
Šiandien šis visur paplitęs vaistinis augalas kasdien įgauna vis didesnį populiarumą ir vis dažniau tradicinės medicinos gydytojų rekomenduoja jį kaip maisto papildą. Tačiau ar cikorija tinkama žindyti?
Šis vitaminų ir mikroelementų turtingas augalas naudojamas kompleksiniam cukrinio diabeto, tachikardijos, aterosklerozės, anemijos, širdies ir kraujagyslių bei daugelio kitų ligų gydymui. Be galingų gydomųjų savybių, šis augalas turi raminamąjį poveikį, kuris yra labai naudingas nervų sistemai.
Be to, cikorija gerina žarnyno mikroflorą, turi priešuždegiminį, diuretikų, sutraukiantį, antihelmintinį ir karščiavimą mažinantį poveikį.
Išvardykite labai naudingas šio produkto savybesnaudingų gėrimų yra begalė, bet mus domina klausimas, kiek cikorija yra naudinga žindant.
Pedikų gydytojų nuomonės šiuo klausimu dažnai skiriasi. Vienos pataria jaunoms mamoms, bandančioms susikurti įprastą maitinimo krūtimi mitybą, į valgiaraštį įtraukti cikorijas, o kitos to daryti nerekomenduoja. Kodėl gydytojai taip nesutaria tokiu paprastu klausimu?
Būna, kad maitindamos krūtimi rinkdamosi tuos pačius produktus mamos pastebi, kad jų vaikai į juos reaguoja visiškai skirtingai. Taip yra todėl, kad visų vaikų kūnai yra skirtingi ir kiekvienas iš jų turi savo individualias reakcijas į tam tikrą produktą.
Nepaisant to, kad vidutinės cikorijos dozės yra naudingos vaikams, suaugusiems, nėščioms moterims ir maitinančioms motinoms, trūkažolės trūkažolės žindymo laikotarpiu, ypač pirmaisiais kūdikio gyvenimo mėnesiais, vartokite atsargiai.
Jei neįsivaizduojate savo gyvenimo be kavos, bet bijote pakenkti kūdikiui, pasitarkite su savo pediatru, ar jūs, kaip maitinanti mama, galite gerti cikorijos gėrimą kaip jo pakaitalą. Greičiausiai gausite rekomendaciją pradėti nuo mažų šio gėrimo dozių, kad galėtumėte sekti vaiko organizmo reakciją į jį. Jei nepastebite jokio šalutinio poveikio, pvz., dieglių, vidurių užkietėjimo ar alergijos savo kūdikiui, galite mėgautis šiuo gėrimu nesibaimindami dėl vaiko sveikatos.
Daugelisjaunos mamos, kurios maitina cikoriją, atkreipia dėmesį į tai, kad ji padeda padidinti motinos pieno kiekį. Tačiau negerkite šio gėrimo per dažnai, pavyzdžiui, kavos. Nepaisant itin naudingų savybių, gerti jį reikia saikingai.
Šiandien parduotuvių lentynose galite rasti daugybę šio gėrimo rūšių iš skirtingų gamintojų. Rinkdamiesi cikorijas ieškokite kokybiškų, 100 % koncentruotų preparatų, kuriuose nėra pigių ingredientų ir priedų, galinčių sukelti alergiją jums ar jūsų kūdikiui.
Rekomenduojamas:
Kokios spalvos tinka blondinėms: spalvų tipai, klasikiniai ir modernūs drabužių spalvų deriniai, kūrybingi sprendimai ir madingas naujas makiažas
Rožinė spalva idealiai tinka blondinėms, taip pat mėlyna, ryškiai raudona ir daug pastelinių atspalvių. Tačiau pažvelgus kiek giliau paaiškėja, kad net ir tos pačios rožinės spalvos atspalvių – nuo fuksijos iki purvinai rožinės – tiek daug, kad konkretus atspalvis tinka ne kiekvienai šviesiaplaukei. Kaip išsiaiškinti, kurie atspalviai tinka konkrečiai blondinei?
Riešutai žindymui: ką galima ir ko negalima?
Riešutai visada buvo laikomi organizmui reikalingų medžiagų: vitaminų, mineralų ir mikroelementų sandėliu. Jie naudingi suaugusiems ir vaikams. Jų reikia ir nėščiosioms bei maitinančioms mamoms, kurios tokiu svarbiu gyvenimo laikotarpiu atidžiai stebi savo mitybą ir kiek įmanoma praturtina organizmą vitaminais. Tai svarbu visapusiškam vaisiaus ir vaiko vystymuisi
Kokios spalvos tinka brunetėms? Makiažas ir drabužių spalva brunetėms
Patarimai renkantis drabužius ir makiažą tamsiaplaukėms merginoms. Rekomendacijos, kaip išsirinkti aprangą taip, kad pabrėžtumėte savo privalumus ir paslėptumėte trūkumus. Populiariausios spalvos brunetėms
Spenelių užvalkalai žindymui: patarimai, kaip pasirinkti ir naudoti
Motinos pienas yra sveikiausias ir įperkamiausias maistas naujagimiui. Dideliam nusivylimui kartais iškyla sunkumų, nesusijusių su pieno kiekiu. Kad palaikytų laktaciją ir duotų kūdikiui pieno, mamos taiko daugybę įvairių gudrybių. Taip pat naudojami spenelių skydai
Kam tinka prekybos „imk arba mokėk“principas?
Pats „Take-or-Pay“(„imk arba mokėk“) principas nėra toks blogas abiem sutarties šalims. „Gazprom“už imperinę poziciją keikiantys analitikai dažniausiai pamiršta paaiškinti, kad sumokėtas, bet nepasirinktas dujų kiekis neprarandamas, o perkeliamas į kitą laikotarpį
