Nesvarbu, kokias formas turi mergina, visada kažkas jai netinka, visada yra vietos savikritikai. Tačiau viena didelė daugelio moterų problema yra pilnų krūtų trūkumas. Dėl to daugeliui kyla logiškų klausimų, kaip padidinti krūtis ir ar tai apskritai galima padaryti.
Vizualinė apgaulė
Paprasčiausias ir visais atžvilgiais nebrangus būdas padidinti savo krūtis bus įsigyti specialią liemenėlę su paminkštintais įdėklais, kurių dėka krūtys vizualiai tampa vienu ar dviem dydžiais didesnės. Vienintelis, bet labai didelis minusas, kad veikia tik tada, kai panelė apsirengusi. Nusirengus prašmatnus dydis bus ant naktinio staliuko kartu su mėgstamu atsilenkimu.
Medicina
Yra ir medicininis būdas padidinti krūtis. Galite gerti specialias tabletes arba naudoti kremus, kurių dėka krūtis turėtų padidėti porą dydžių. Ir jūs galite eiti rizikingesniu keliu: eiti po plastikos chirurgo peiliu. Bet tai vertaatsižvelgti ne tik į galutinį rezultatą, bet ir į šalutinį poveikį, kurį sukelia šios procedūros. Jau seniai visiems žinoma, kad krūtų plastinė operacija nėra tokia saugi, kaip norėtume. Be to, patekę į nekvalifikuotą chirurgą, savo kūnui galite atnešti daug rūpesčių. Tad tokius būdus, kaip padidinti krūtis, geriau iš karto pamiršti ir ieškoti kitų išeičių iš susidariusios situacijos.
Sportas
Kaip pratimais padidinti krūtis? Verta prisiminti, kad pati pieno liauka liks savo vietoje, augs tik krūties raumenų masė, kuri suteiks jai apimties ir elastingumo. Norėdami tai padaryti, turite pasirinkti pratimų rinkinį taip, kad apkrovos būtų įmanomos ir veiksmingos. Jei naudosite hantelius ir kitą sporto įrangą kaip asistentą, poveikis bus geresnis, o rezultatas bus pastebimas per trumpesnį laiką.
Maistas
Kartais moterys klausia, ar galima krūtis padidinti su maistu? Ir daugelio nuostabai atsakymas yra teigiamas. Norėdami tai padaryti, į savo racioną turite įtraukti šiuos maisto produktus:
- soja, įskaitant sojų pieną, edamamą, tofu;
- b altyminiai produktai: kiaušiniai, mėsa, žuvis, b altyminiai kokteiliai;
- daržovės ir vaisiai: agurkai, pomidorai, saldžiosios bulvės, burokėliai, česnakai, papajos, obuoliai ir kt.;
- sėklos: sezamas, linų sėklos;
- žolės: raudonieji dobilai, ožragė, pankolis, laukinis uogienė.
Verta tai prisimintidauguma šių maisto produktų reikalingi ne tik krūtims didinti, jie naudingi visam organizmui, nes reguliuoja jo darbą.
Masažas
Kitas būdas padidinti krūtis – specialūs masažai. Dėl pagalbos galite kreiptis į specialistus, kurie ne tik pasakys, bet ir parodys konkrečius masažo judesius krūtų augimui. Porą kartų apsilankę pas masažuotoją, galite išmokti techniką, o tada masažą atlikti patys namuose. Taip pat verslą galite derinti su malonumu: tokius masažus paprašykite savo vaikino ar vyro. To poveikis bus nuostabus, galite būti tikri!
