Kaip neištekėti menstruacijų metu? Patarimai merginoms

2024 Autorius: Henry Conors | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-12 10:24

Daugelis menstruacijų pirmiausia yra susijusios su skausmu ir diskomfortu. Kai kurios moterys šiuo laikotarpiu nerimauja, kaip nenutekėti menstruacijų metu. Išties dažnai pasitaiko, kad ant kelnių ar sijono aptinkame ryškių raudonų dėmių. Tokios nemalonios situacijos, žinoma, glumina, sukelia psichologinį diskomfortą. Todėl moterys galvoja, kaip tiksliai nenutekėti menstruacijų metu. Tai bus aptarta mūsų straipsnyje.

Tarpikliai. Kaip juos teisingai naudoti?

Tai kaip neištekėti menstruacijų metu? Norėdami išvengti tokių klausimų, turėtumėte išmokti teisingai naudoti tarpiklius. Kaip tai padaryti? Mes pasakysime dabar. Pirmiausia reikia atspausdinti tarpiklį, tada nuimti apsauginį sluoksnį, atlaisvinti lipniąją pusę. Jis priklijuotas prie kelnaičių vidurio. Proceso metu įsitikinkite, kad gaminys nėra per žemai ir, priešingai, aukštai. Jei įklotas turi sparnus, tuomet juos reikia sulenkti aplink apatinio trikotažo pagrindą. Po to jį reikia išlyginti irteisingai.

Apsaugos priemonių pasirinkimas

Kai kurios merginos naudoja medžiaginius įklotus. Bet jie blogai įsisavina. Dėl to dažnai būna tokių nemalonių situacijų kaip išskyrų nutekėjimas. Ką geriau daryti? Kaip nenutekėti menstruacijų metu naktį? Esant gausioms mėnesinėms, verta rinktis ilgus ir sugeriančius įklotus penkiems lašams. Tokius produktus naudinga naudoti naktį, nes jie sulaiko daug skysčių.

Jei nerimaujate dėl klausimo: „Kaip neištekėti menstruacijų metu?“, daugelis merginų pataria kitokį metodą. Pavyzdžiui, ant įprasto įkloto viršaus ir apačios verta dėti higieninį įklotą. Taigi užtikrinama geriausia apsauga. Nors kartais su šiuo metodu kyla problemų. Kadangi per skalbinius matosi daug trinkelių. Jei planuojate naudoti šį metodą, rinkitės aptemptas kelnaites.

Jei žinote savo „silpnąją vietą“, kur dažnai pasitaiko nuotėkių, tuomet turėtumėte pastumti tarpiklį šia kryptimi.

Ypatingi apatiniai. Kas tai?

Daugelis žmonių nori sužinoti, kaip neištekėti per mergaitę. Specialistai pataria įsigyti specializuotus apatinius. Jis yra storesnis nei įprastai. Dabar nekalbame apie senus apatinius. Mes kalbame apie ypatingą. Ką tai reprezentuoja? Tai kelnaitės, kurios yra pagamintos iš trijų sluoksnių audinio. Produktai puikiai priglunda prie kūno. Be to, jie puikiai apsaugo nuo pernelyg didelio nuotėkio. Ir iš ko jie susideda? Šie apatiniai turi trissluoksnis:

1. Medvilnė.
2. Sugeriantis.
3. Apsauginė. Būtent jis padeda išvengti nuotėkio.

Šios kelnaitės praleidžia orą ir yra daug patogesnės dėvėti nei įprastos kelnaitės. Tačiau tokių drabužių kaina yra gana didelė. Kai kurios kelnaitės kainuoja apie 1 tūkstantį rublių. Tačiau jei nusipirksite keletą vienetų ir dėvėsite tik menstruacijų metu, tikrai nepasigailėsite.

Mėnesinių įklotų alternatyva

Kartais įklotai gali būti nepatogūs. Tuomet merginos ieško kitų apsaugos būdų, kurie padėtų išvengti nutekėjimo. Pavyzdžiui, tai gali būti tamponai ar menstruacinės taurelės. Atkreipkite dėmesį, kad tokios higienos priemonės yra mažiau veiksmingos. Bet jei pasirinksite tamponus, nepamirškite, kad juos reikia keisti kas aštuonias valandas. Negalima vaikščioti ir su menstruacine taurele. Jis turėtų būti keičiamas į naują kas 10 valandų. Žinoma, tokios priemonės yra patogesnės. Kadangi juos reikia keisti rečiau.

Atsargumo priemonės

Visada turėkite tamponą arba įklotą rankinėje. Negalite tiksliai numatyti, kada prasidės mėnesinės. Jei jūsų yra per daug, turėtumėte su savimi pasiimti keletą higienos priemonių.

Mėnesinių laikotarpiu verta riboti judesius. Žinoma, tai nereiškia, kad reikia gulėti ir nieko nedaryti. Eikite į įprastą verslą. Apribokite staigius judesius. Tokiomis dienomis reikėtų dėvėti laisvus ir tamsius drabužius. Taip ir jūspatogesnis. Stenkitės dažniau apsilankyti tualete, kad periodiškai pataisytumėte tarpiklį. Užteks tai padaryti bent kartą per valandą.

Jei tikrai nerimaujate, kad miegant neištekės, geriausia naktį mūvėti kelias kelnaites. Kad nesuteptumėte patalynės, mėnesinių metu galite pasikloti tamsų komplektą. Be to, ant jo bus mažiau pastebimos kraujo dėmės. Taip pat specialistai pataria menstruacijų laikotarpiu rinktis patogias miegojimo vietas, kad mažiau vartytumėtės ir vartytumėtės. Be to, ilsintis patartina kojas laikyti kartu. Atsikėlę ryte darykite tai lėtai, kad nebūtų atsitiktinio nuotėkio. Jei staiga pakeisite padėtį, susikaupęs kraujas gali ištekėti ir nudažyti patalynę.

Rekomendacijos mergaitėms

Jau sugalvojome, kaip nenutekėti menstruacijų metu. Pabaigoje pateiksime dar keletą patarimų:

1. Jei vis tiek atsitiko, kad vis tiek nutekėjote, tada per juosmenį užsiriškite švarką ar megztinį.
2. Mėnesinių metu po džinsais dėvėkite juodus antblauzdžius.
3. Pakeiskite trinkelę kas tris valandas.
4. Planuodami dėvėti sijoną per menstruacijas, nepamirškite po apačia dėvėti liekninančius apatinius.
5. Laikinoji pagalba, jei neturite įklotų, tualetinio popieriaus.
6. Mėnesinių metu dėvėdami ilgus megztinius išvengsite retkarčių kraujo dėmių.

Išvada

Dabar žinote, kaip nenutekėtimenstruacijų metu keliaujant, namuose ar darbe. Menstruacijų metu dėvėkite aptemptas apatines kelnes, kurios priglus prie jūsų kūno. Taigi jie palaikys tarpiklį. Taigi apsisaugosite nuo netikėto nutekėjimo.