Žmonių sveikata ir gerovė priklauso nuo daugelio aplinkos veiksnių. Ypač svarbu, kokia atmosfera patalpoje, kurioje dažniausiai būna žmonės. Daugelis žmonių mano, kad svarbiausia yra palaikyti temperatūros režimą bute. Tačiau norint užtikrinti patogią viešnagę, labai svarbus ir drėgmės lygis. Jei jis didesnis arba mažesnis nei įprasta, tai labai paveikia žmonių savijautą, kambarinių augalų būklę ir interjero daiktų saugumą. Todėl labai svarbu palaikyti optimalią drėgmę patalpoje. Kadangi šis indikatorius priklauso nuo sezono ir daugelio kitų sąlygų, kartais reikia dirbtinai drėkinti arba sausinti orą.
Kas yra oro drėgmė
Šis rodiklis atsižvelgia į drėgmės garų kiekį būsto ore. Jų ten nuolat yra, nes skystis ateina iš gatvės, išgaruoja nuo žmonių odos paviršiaus, nuo augalų lapų. Gaminant ar skalbiant į orą patenka daug drėgmės. Žiemą kambaryje uždaryti langai, šildytuvailabai išdžiovina orą. Todėl šiuo metu patalpose drėgmė paprastai būna mažesnė.
Vandens garų lygis patalpoje priklauso nuo žmonių sveikatos ir savijautos. Be to, drėgmės pokyčiai neigiamai veikia buitinės technikos, baldų, kambarinių augalų būklę.
Nuo ko tai priklauso
Patalpų drėgmė priklauso nuo metų laiko, pavyzdžiui, vasarą ji dažniausiai būna didesnė. Tačiau karštyje jis gali nukristi, todėl oro sąlygos taip pat labai veikia šį rodiklį. Kondicionierius taip pat sausina orą, ypač jei neatidarote langų. Žiemą patalpų drėgnumas mažėja dėl to, kad trūksta oro mainų su gatve, taip pat dėl šildymo prietaisų įtakos.
Didelė drėgmė gali atsirasti esant stipriam lietingam orui, ypač jei temperatūra žema. Taip dažnai nutinka virtuvėje ar vonioje, kur gartraukis neveikia gerai. Nesandarūs maišytuvai, dažni vandens užsiėmimai ar ilgai verdantis virdulys taip pat padidins drėgmės lygį. Dėl to patalpoje atsiranda pelėsis ir nemalonus kvapas.
Kaip nustatyti oro drėgmę
Oro drėgmei matuoti yra specialūs prietaisai – higrometrai. Tačiau įprastame bute jie dažniausiai naudoja paprastus liaudies metodus. Dažniausia yra išmatuoti drėgmę stikline vandens. Turite užpildyti stiklinę š alto vandens ir įdėti į šaldytuvą, kad atvėstų iki 3-5 ° temperatūros. Po to reikia įdėti stiklą į kambarį, bet toliau nuo šildymo prietaisų, ir stebėti jįper 5 minutes. Stiklo paviršius rasos, bet tai, kas su juo atsitiks toliau, rodo drėgmės būklę patalpoje:
- jei po 5 minučių stiklo sienelės jau išdžiūvo, vadinasi, drėgmė labai maža;
- jei niekas nepasikeitė per 5 minutes, tada kambaryje yra optimali drėgmė;
- kai drėgmė per didelė, po 5 minučių ant stiklo paviršiaus susidaro vandens čiurkšlės.
Eglės kūgį taip pat galite įdėti į kambarį. Jis turi būti laikomas toliau nuo radiatorių. Jei patalpoje sausas oras, kūgio žvynai atsivers, jei didelė drėgmė – užsidarys. Daugelis taip pat žino, kad statinė elektra jaučiama, kai ore yra mažai drėgmės. Daiktai ir plaukai yra labai elektrifikuoti.
Sudėtingesnis būdas yra Assman lentelė. Norėdami jį naudoti, turite išmatuoti kambario temperatūrą įprastu termometru, o tada jo antgalį, kuriame yra gyvsidabris, apvyniokite drėgnu skudurėliu. Po 10 minučių reikia nustatyti temperatūrą ir palyginti abu rodiklius. Stulpelių sankirtoje su šiomis vertėmis Assman lentelėje bus drėgmės lygis patalpoje.
Kokia turėtų būti optimali oro drėgmė
Vandens garų kiekio patalpose normos priklauso nuo metų laiko ir nuo patalpos paskirties. Ne visada bute yra atmosfera, kuri reikalinga sveikatai. Tačiau reikia stengtis palaikyti optimalią drėgmę, ypač jei name gyvena maži vaikai ar pagyvenę žmonės. Šias normas įvedė SanPiN ir GOSTpo daugybės tyrimų. Esant optimaliam oro drėgnumui, žmonės gali ilgai išbūti patalpose nepatiriant diskomforto, tai palanku ir interjero daiktams bei kambariniams augalams. Paprastai gyvenamosiose patalpose normos yra 40-65% drėgmės. Taip pat yra priimtini standartai, juos galima išlaikyti tik kurį laiką, tokioje drėgmėje ilgai būti nepatogu ir net žalinga.
Vasarą žmonėms optimali drėgmė yra nuo 30 iki 60%. Tačiau kartais lietingu oru gali būti ir daugiau. Iki 70% lygis laikomas norma, jei jis didesnis, tai jau neigiamai veikia žmogaus savijautą. Žiemą drėgmė krenta, dažniausiai būna 30-45%. Tačiau norma, kuriai esant jaustis patogiai, yra 40–65%. Kai kurie svyravimai yra leidžiami skirtingose gyvenamosiose patalpose. Tačiau norint išsaugoti žmogaus sveikatą ir gerovę, reikia siekti optimalių standartų.
Optimalus drėgnumas įvairiose namo vietose
Gydytojai rekomenduoja palaikyti normalų drėgmės lygį namuose. Tačiau jis gali skirtis priklausomai nuo kambario paskirties. Šiuo atveju apatinės normos ribos gali būti 30%, o viršutinės - 70%. Šių verčių viršijimas gali neigiamai paveikti žmonių gerovę. Be to, optimali drėgmė gyvenamojoje patalpoje priklauso nuo to, kokiam tikslui ji naudojama.
- Ypač svarbu palaikyti patogų drėgmės lygį miegamajame. Šiame kambaryje turėtų būti optimali drėgmėbūti nuo 40 iki 55%. Norint išlaikyti šį lygį, rekomenduojama dažnai vėdinti patalpą ir naudoti kuo mažiau prietaisų.
- Tėvams svarbu žinoti, kokia drėgmė yra optimali vaiko kambaryje. Juk vaikai imlesni infekcijoms, greičiau perkaista, sušąla. Trūkstant drėgmės ore, gali išsivystyti odos ir alerginės ligos. Todėl vaikų kambaryje reikia palaikyti 50–60% drėgmę.
- Didžiausias buto kambarys dažniausiai užpildytas buitine technika, knygomis ir kambariniais augalais. Todėl drėgmės lygis turėtų būti optimalus visiems. Rekomenduojama nuo 40 iki 50 proc. Drėgnesnis oras gali neigiamai paveikti įrangos būklę.
- Virtuvėje ir vonioje drėgmė dažniausiai būna didelė, nes gaminant maistą ir vandens procedūrų metu ji stipriai išgaruoja. Bet vis tiek reikia stengtis išlaikyti 40-50% lygį, kitaip gali susidaryti pelėsis. Norėdami tai padaryti, turite naudoti gerą gartraukį ir dažniau vėdinti patalpas.
Kokį pavojų kelia sausas oras
Žmogaus kūnas yra 80 % vandens, todėl oro drėgnumas labai veikia jo savijautą. Kuo jis mažesnis, tuo daugiau drėgmės išgaruoja iš odos paviršiaus, kūnas vėsta. Sausas oras taip pat didina peršalimo ir virusinių ligų riziką. Perdžiūvusios gleivinės yra linkusios į ligas, nes susilpnėja jų apsauga. Ypač dažnai tai atsispindi akyse. Jie parausta, niežti, plyšta. Štai kodėl taip svarbu palaikytioptimali oro drėgmė patalpoje, kurioje žmogus praleidžia daug laiko.
Labai sausas oras taip pat pablogina odos būklę, taip pat sumažėja jos apsauga. Todėl padidėja odos ligų ir alerginių reakcijų rizika. Plaukai ir nagai tampa trapūs ir sausi. Be to, sausame ore yra daug dulkių, kurios gali patekti į kvėpavimo takus, sukeldamos bronchų-plaučių ligas ar alergijas. Dulkių erkės ir kiti mikrobai veisiasi dulkėse.
Kaip padidinti drėgmę
Būti sausame ore ne tik nepatogu, bet ir žalinga. Todėl reikia padidinti drėgmę. Yra keli būdai tai padaryti.
- Galite nusipirkti drėkintuvą. Yra mechaniniai, garo ir ultragarsiniai modeliai. Juos sieja tai, kad veikiamas įvairių veiksnių į specialų indą supiltas vanduo išgaruoja. Drėkintuvai taip pat gali išvalyti orą nuo dulkių ir jį dezinfekuoti.
- Jei neturite drėkintuvo, žiemą galite padidinti drėgmės lygį patalpoje šalia šildytuvų pastatydami indus su vandeniu.
- Taip pat galite uždėti šlapius rankšluosčius ant baterijų. Veikiant šilumai, jie išdžius, o garuojantis skystis padidins drėgmę patalpoje.
- Kitu metų laiku kambariniai augalai padės padidinti drėgmę. reguliarus laistymas ir purškimas prisideda prie drėgmės išgaravimo. Jis taip pat išsiskiria iš lapų paviršiaus.
- Taip pat galite įsigyti dekoratyvinį vandens fontaną arba rezervuarą žuvims.
Didelės drėgmės pavojus
Bet optimalios drėgmės normų viršijimas patalpoje kenkia ir joje gyvenantiems žmonėms. Drėgmės kiekis ore turi įtakos kūno šilumos perdavimui. Didelė drėgmė esant aukštai oro temperatūrai gali sukelti kūno perkaitimą. Didelę drėgmę ypač sunku toleruoti dirbant fizinį darbą ar senatvėje. Didelė patalpų drėgmė padidina patogeninių bakterijų, grybelių ir pelėsių atsiradimo riziką.
Dėl to kambaryje atsiranda nemalonus kvapas, daiktai nuolat šlapi. Prietaisai, knygos, tapetai ir baldai gali sugesti. Ši sąlyga neigiamai veikia žmogaus sveikatą. Tvankiame ore greičiau atsiranda nuovargis, žmogus prasčiau miega, dažnai gali skaudėti galvą. Kvėpavimo takų infekcijos ir kitos kvėpavimo takų ligos pasireiškia dažniau ir yra sunkesnės.
Kaip sumažinti drėgmę
Todėl kartais reikia sumažinti didelę drėgmę patalpoje. Tam taip pat yra specialūs įrenginiai. Jie praleidžia orą. Vieno tipo tokie prietaisai iš jo sugeria drėgmę, kondensuojasi. Kitas turi adsorbcinių savybių. Tokie įrenginiai daugiausia naudojami š altuoju metų laiku nešildomose patalpose. Įprastuose butuose geriau naudoti oro kondicionierių, kuris džiovina orą, vėsina ir valo, arba šildymo radiatorius.
Be to, norint sumažinti drėgmę patalpoje, reikia stengtis ją dažniau vėdinti, taip pat visą laiką laikyti atidarytas užuolaidas, kad neužstotų saulės patekimospinduliai. O patalpose, kuriose yra daug drėgmės, pavyzdžiui, vonios kambaryje ar virtuvėje, būtina naudoti ištraukimo ventiliatorių, geriausia su vėdinimu.
