Sunku ginčytis su tuo, kad šiurkštumas yra neatsiejama gyvenimo dalis. Kažkas su tuo susiduria dažniau, kažkas rečiau, bet visiškai to išvengti nepavyks. Štai kodėl jūs turite išmokti tinkamai reaguoti į nemandagumą ir sugebėti pastatyti nemandagų žmogų į jo vietą, nes skandalai gali sugadinti jūsų nuotaiką visai likusiai dienos daliai.
Psichologai tikina, kad grubus ir negatyvumu spinduliuojantis žmogus tikrai sulauks atsakymo, kai jo žodžiai nepaveiks oponento. Jis pradeda blogai jaustis, yra nepatenkintas savimi, jo nuotaika lygi nuliui. Jei nesinaudosi kažkieno energija ant savęs, būro žodžiai nepasieks tikslo.
Kas dažniau elgiasi grubiai?
Jau seniai pastebėta, kad kai kurie žmonės yra grubūs daug dažniau nei kiti. Taip gali nutikti dėl įvairių priežasčių, tačiau dažnai tokia padėtis paaiškinama tuo, kad grubus visada pasąmoningai jaučia, kas gali jam atsispirti. Kartais grubumas nėra toks akivaizdus: žmogus nori sukelti baimės, gėdos jausmą ar sukelti nepasitikėjimą savimi. Kaip susidoroti su nemandagumu? Atkovoti priešininką bus lengviau, jei žmogus yra susipažinęs su manipuliavimo technikomis ir žinos, kaip elgtis.
Kodėl žmonės tai daro?
Grubumo priežastis paprasta: žmogus taip tvirtina save. Stebėdamas, kaip jo „aukos“pradeda jaustis nesaugios, jis išaukština save virš jų. Šiurkštumas yra visų santykių, kuriuose dalyvauja žmonės, kurie negerbia savo rūšies, dalis. Be to, tie asmenys, kurie laiko save pranašesniais už kitus, gali būti nemandagūs ir žeminantys.
Kai oponentui pritrūksta argumentų, bet jis negali pripažinti klydęs, jis gali tik apsiginti. Pašalinti grubumo š altinį beveik neįmanoma, tikslingiau rasti savo atsakymą į nemandagumą.
Įžūlus elgesys nėra stiprybės ženklas
Reikia suvokti, kad grubumas nėra savarankiško žmogaus savybė. Atvirkščiai, toks bendravimo būdas rodo, kad žmogus nepasitiki savo sugebėjimais. Todėl į visas jo atakas reikia atsakyti iš jėgos pozicijų. Nemandagų vyrą įskaudins nuoširdus gailestis, jis tikrai nežinos, kaip elgtis. Jis įpratęs, kad beveik visi žmonės į grubumą reaguoja vienodai, todėl kitoks elgesio modelis jį suklaidins.
Aiškumas ir aiškumas
Su būrais reikia bendrauti atvirai, žiūrint jiems tiesiai į akis. Jūsų požiūris turi būti išreikštas aiškiai ir tvirtai, nesureikšmindamas. Pokalbio metu turėtumėte spinduliuoti pasitikėjimu ir vidine jėga. Dažnai visi būrai yra dideli bailiai, todėl nemėgsta atkaklių ir drąsių pašnekovų.
Nebūk kantrus
Kad išsiaiškintumėte, kaip elgtis su grubumu, turite suprastireiškinio esmė. Žmonės bus nemandagūs tik tiems, kurie leisis su savimi taip elgtis. Todėl kovą su situacija geriau pradėti nuo savęs. Laisviems žmonėms nepriimtinas vergų suvokimas, todėl kitiems niekada nekiltų į galvą būti grubiai su jais.
Grubumas kaip baimės apraiška
Tokią situaciją galima pastebėti, kai būras pavydi pašnekovui arba bijo konkurencijos. Oponentas turėtų parodyti nuolaidumą ir gailestį, mesti užjaučiančius žvilgsnius ir paglostyti nugarą. Jei užgesinsite grubią agresiją ir nesukelsite naujų priepuolių, jis greitai jausis saugus ir atsipalaidavęs.
Gal po kurio laiko žmogus supras, kad santykiai gali būti kuriami ne tik konkurencijos pagrindu, bet ir abipuse simpatija.
Agresijos rodymas
Iššaukiančiu elgesiu žmogus bando daryti psichologinį spaudimą, kad būtų lengviau manipuliuoti pašnekovu. Auka turi išmokti atsitraukti nuo tokio emocinio smūgio ir gražiai reaguoti į grubumą. Galite pareikšti priešpriešinius reikalavimus savo priešininkui arba tiesiog nekreipti dėmesio į visas atakas.
Grubumas kaip stereotipas
Šiuo atveju labai padeda metodas, vadinamas modelio laužymu. Atsakydami į grubumą, turite reaguoti pabrėžtinai meiliai ir ramiai, pridedant šiek tiek humoro. Negalite paklusti būro emocijoms, geriau būti vadovaujamam ir protiškai jį sekti. Nesulaukęs laukiamos reakcijos, jis bus sutrikęs ir arba pakeis savo toną, arba bailiai pabėgs.
Humoras yra geriausias ginklas
Geriausias būdas neutralizuoti žmonių grubumą juoko pagalba. Galite perkelti jų kalbą iki absurdoarba apsimesti, kad viskas priimama kaip pokštas. Toks ginklas tikrai bus lemtingas kvailių ir būrų grubumui.
Lavink vaizduotę
Psichologai įsitikinę, kad šiurkštumas yra silpnumo apraiška, todėl neturėtumėte rimtai žiūrėti į žmones, kurie leidžia sau tokį elgesį. Reikia įjungti vaizduotę ir jų vietoje įsivaizduoti tarakoną ar vabalą. Šiuo metu žmogaus išvaizda atsiskiria, o tai kelia grėsmę grubiems žmonėms. Jis negali suprasti, ar jo žodžiai turi norimos galios, ar pašnekovas jo visai negirdi. Jei visiškai pasinersite į savo mintis, galite sutaupyti savo nervus.
Visiškas ignoravimas
Norint apsisaugoti nuo nemandagumo, su tokiais žmonėmis verčiau kuo mažiau bendrauti. Jie turi būti visiškai ignoruojami ir traktuojami kaip prastesni visuomenės nariai. Daug naudingiau bendrauti su draugiškais ir kryptingais žmonėmis, nešvaistyti laiko nemaloniems personažams.
Abipusis grubumas
Nemandagus žmogus tikisi iš jūsų grubumo ir susierzinimo, jis tiesiogine prasme minta šia energija. Tačiau mandagumas išmuša jį iš numatytos vėžės. Taigi, skurdas praranda situacijos kontrolę. Jei jis gali susitvarkyti, civilizuotas pokalbis vis tiek gali įvykti. Kitu atveju geriau palinkėti tokiam žmogui viso ko geriausio ir nustoti bendrauti.
Nemandagus vairavimas
Visi vairuotojai bent kartą susidūrė su tokia problema kaip nemandagumas keliuose: važiuokite per raudoną šviesą, atkirskite vairuotoją, nepraleiskite pėsčiojo… Galite išvardyti netinkamą elgesįbe galo, be to, tokių situacijų pasitaiko kiekvieną dieną.
Kaip atpažinti „kelio“keblą?
Šis klausimas jau daugelį metų neramina ne tik pradedantiesiems, bet ir patyrusiems vairuotojams. Pirmas požymis – agresyvus manevravimas. Vairuotojas neįjungia posūkių rodiklių, dažnai pereina iš vienos eismo juostos į kitą arba staiga sustoja. Kamščių išprovokavimas yra tik pusė bėdos, daug blogiau, jei nemandagumas keliuose sukelia avariją.
Yra ir kitų ženklų: staigus pasitraukimas, įžeidžiantis elgesys su kitais eismo dalyviais ir nuolatinis pypsėjimas.
Psichologai tokį elgesį aiškina paslėptais kompleksais, kurie paaštrėja streso metu. O vairavimas visada kelia įtampą. Tokie žmonės nori įrodyti sau ir kitiems, kad yra puikūs vairuotojai ir pranašesni už kitus eismo dalyvius.
Kita netinkamo elgesio kelyje priežastis – noras nuolat jausti adrenalino išsiskyrimą. Savižudišką elgesį reikia koreguoti padedant psichologui.
Nemandagių vairuotojų beveik neįmanoma atsikratyti, todėl geriausia sumažinti kontaktus su jais. Kad išvengtumėte nelaimingo atsitikimo, turite išmokti numatyti tokias provokacijas.
Grubumas ir bausmė
Žmonės dažnai pamiršta, kad jie neprivalo toleruoti grubumo. Tai ypač pasakytina apie socialinių, medicinos ir kitų panašių sričių darbuotojų grubumą. Jei darbuotojas elgiasiagresyviai, išeitis iš situacijos gali būti skundas dėl nemandagumo, paduotas vadovybei. Priklausomai nuo priemonių, kurių imsis, bus aiškūs tolesni veiksmai. Paprastai to visiškai pakanka, kad žmogus būtų pastatytas į jo vietą.
