Šiandien vis daugiau žmonių susiduria su „kūno pozityvumo“sąvoka. Tačiau daugelis, net ir tie, kurie jį naudoja, nesusimąsto apie jo reikšmę.
Apibrėžimas
Pozityvus – kas tai? Tai socialinis judėjimas, kurį iš pradžių sukūrė feministės. Juo siekiama priimti savo netobulą kūną ir sunaikinti neigiamas nuomones, etiketes ir mąstymo stereotipus, susijusius su žmonėmis, kurių išvaizda neatitinka visuotinai priimtų standartų.
Šiuolaikiniai grožio parametrai, primesti žiniasklaidos, prieinami nedaugeliui. Nedaug žmonių gali pasigirti nepriekaištingu kūno sudėjimu. Sąlygos kažkaip atitikti standartą yra sunkios. Tai ypač ryšku tarp paauglių. Probleminė oda neleidžiama, merginoms - antsvoris, vyrams - plaukų slinkimas, nestandartinės ausų formos. Tuo tarpu iš TV ekranų ir kino salių, iš žurnalų viršelių nuolat rodomi liekni, atletiški, liekni, akinantys mūsų dienų herojai.
Kai apsidairote, ar aplink save matote daug šių gražuolių ar gražuolių? Ne! Jų nėra tiek daug. Net žmonėms, kurie neturi antsvorio, figūroje galite rasti trūkumų. Jei nori, visada gali ką nors padaryti.rasti k altę. Tai kas? Visi kartu pradeda kompleksuoti? Kūno pozityvumo šalininkai tikina: žinoma, ne!
Šiek tiek istorijos: kaip viskas prasidėjo
Turite grįžti į istoriją, kad suprastumėte, kas tai yra. Kūno pozityvumą kūrė feministės, sutikusios pasakyti pasauliui, kad moteris – ne seksualinis objektas, o žmogus. Jų šūkis skambėjo maždaug taip: „Mano kūnas yra mano reikalas! Judėjimo įkūrėjai kviečia visus pamilti savo išvaizdą tokią, kokia ji yra, neatsigręžiant į pasaulinius grožio standartus. Kodėl tokia iš pirmo žvilgsnio nekenksminga idėja turėjo priešininkų? Atrodytų, viskas taip gerai ir rožiškai sugalvota. Bet kiek čia negatyvo. Kiek daug nešvarumų galima rasti internete prieš neformalų socialinį judėjimą. Žmonės, sužinoję apie kūno pozityvistines bendruomenes, iškart ima šalinti pačią mintį dviem rankomis, ima šaukti: „Kūno pozityvumas yra blogai“. Kodėl? Pabandykime tai išsiaiškinti.
Ypatybės ir principai
Visi negali būti vienodi klonai. Kiekvienas savaip ir visi kartu žmonės yra gražūs. Čia, ko gero, yra vienas pagrindinių paaiškinimų, kas tai yra – kūno pozityvumas. Ši tendencija, atėjusi iš Vakarų, paskelbė pasauliui, visuomenei: „Grožis turi būti natūralus“.
Mila Jovovich buvo nufotografuota ant mados žurnalo viršelio neskustomis pažastimis. Tai buvo stiprus raginimas palaikyti judėjimą.
Šiek tiek vėliau Dove pradėjo sutelkti dėmesį į natūralų savo vartotojo grožį.
Bendrai kalbant apieproblema
Žmonių yra daug ir visi skiriasi vienas nuo kito. Televizijos kanaluose ir blizgiuose žurnaluose nuolat reklamuojami kūno standartai yra tik maža dalis aplink egzistuojančios įvairovės. Ar kiekvienas gali tapti superherojumi, sportininku, grakščia gimnaste, gražuole vapsvos juosmeniu? Žinoma ne. Tačiau visi aplinkiniai tvirtina, kad turime keistis!
Dėl to: daug neurozių, depresijos, susijusios su išvaizda. Paaugliams ir jauniems suaugusiems ypač daug dėmesio skiriama faktinei ar numanomai fizinei negaliai. Kūno savitumą galima priimti kaip ydą, kaip nuosprendį visam gyvenimui.
Be jokios abejonės, tai psichikos sutrikimas. Tai ne tik išorinių veiksnių pasekmė.
Tačiau kitų žmonių pritarimas, pagyrimas yra vienas iš pagrindinių žmogaus gyvenimo prioritetų ir paskatų.
Dėmesingas žmogus, išstudijavęs visuomenės kūrimo idėją, laisvai supras, už ką kovoja šis judėjimas (kūno pozityvumas). Bendruomenė moko: mylėk savo kūną, priimk save tokį, koks esi, nes visi neprivalo būti vienodi. Visi žmonės yra gražūs nuo gimimo.
Iškraipymas. Iš kur atsirado vingių ir iškraipymų
Bet kokia tendencija, bet kokia idėja gali būti iškreipta iki pasibjaurėjimo, išpūsta taip, kad taptų nekenčiama. Tai supratus, galima įsivaizduoti, kas yra kūno teigiama sekta. Čia visi vienas kitą supranta ir sako, kad nereikia lieknėti ir kažkaip pasitempti, vistiek viskas tvarkoje. Jums nereikia epiliuoti. Būti storam yragerai. Turi būti daug gerų žmonių. Kraštutinumai sukelia atmetimą.
Prižiūrėti save yra natūralu. Gamta ne visai pasirūpina žmogumi. Jai reikia pagalbos. Nereikia ieškoti pasiteisinimų dėl tinginystės ar neišmanymo, iškraipant pirminę mintį ir tvirtinant, kad tai yra teigiamas kūnas.
Medicina ir kūno pozityvumas
Abejojama gydytojų žodžiais, kad papildomi kilogramai yra ligų signalas. Bet tai greičiausiai yra medžiagų apykaitos sutrikimų, cukrinio diabeto, skydliaukės disharmonijos požymiai. Gydytojai barami, tyčiojami ir k altinami diskriminacija. Ir tai yra absoliutus judėjimo minusas, įrodantis, kad ne visiems pavyko iki galo suprasti, kas yra kūno pozityvumas.
Paprastai gydytojas daugiausia dėmesio skiria medicininiams rodikliams. Jam svarbiausia yra paciento sveikata, o tada grožis.
Yra ir metafizinių problemų. Jie slypi žmogaus pasąmonėje. Jų taip pat negalima nurašyti.
Žinoma, yra fizinių savybių, kurios nėra susijusios su svorio metimu ar trūkstamo svorio priaugimu. Tai, pavyzdžiui, neįprastos spalvos ir formos apgamas, žvairumo problemos, nosies, krūtinės, kojų forma ir kt. Ar nelaimingiesiems padės tik plastikos chirurgo paslaugos? O gal yra alternatyvių būdų išspręsti išvaizdos problemas?
Verta savęs paklausti: kūno pozityvumas – kas tai, ar tai tik gebėjimas priimti savo netobulumus ir su juo gyventi? Visų pirma, reikia tinkamai nuspręsti, ko imtisginklai iš neformalaus judėjimo.
Kas gali būti naudinga
Toliau pateikiami patarimai, kaip priimti save:
- Teigiamas visų savo kūno netobulumų priėmimas.
- Išverskite trūkumus į privalumus. Parašykite sąrašą: kodėl naudinga tokiam likti?
- Iš naujo įvertinkite savo kūno savybes.
- Sudarykite savo stipriųjų pusių sąrašą – 15 taškų.
- Nuolat prisiminkite juos.
- Dažniau priminkite sau, kad tikras grožis yra ne lėlės išvaizdoje, o žmogaus vidinio pasaulio harmonijoje.
- Neužsikabinkite ant atskirų kūno dalių.
- Sukurkite teigiamą aplinką.
- Dėvėkite patogius, gražius, madingus drabužius, kuriuose patogu būti.
- Pažiūrėkite į žiniasklaidos teikiamą informaciją pašalinio kritiko ar stebėtojo akimis. Turite pamatyti režisierių ir redaktorių, kurie vykdo kažkieno įsakymus manipuliuoti sąmone per žiniasklaidą, idėją.
- Padarykite ką nors malonaus savo kūnui, kad jis suprastų, jog yra mylimas.
Kūrybinė kūno pozityvizmo pusė
Visi šiuolaikiniai psichologai ragina mylėti savo kūną tokį, koks jis yra. Svorio metimo fazė dažnai prasideda nuo to, kad kol neįsimylėsite savęs su antsvoriu, negalėsite su juo išsiskirti.
Kol meilė sau visiškai nepasireiškia, neįmanoma pasiekti sėkmės jokioje gyvenimo srityje. Tik tas žmogus, kuris sugeba priimti bet kokią kritiką savęs atžvilgiu, gali tapti savo gyvenimo režisieriumi. „Mokyk juoktis iš savęs, tada gyvenimas tau nusišypsos“-sako posakis.
Pasaulio mados tendencijos keičiasi ir natūralus grožis tampa vis populiaresnis. Atkeliavo didelio dydžio modeliai.
Dabar galite pamatyti pačias neįprastiausias nuotraukas su nestandartiniais top modeliais. Tai Moffi, ji turi aiškų prisimerkimą, arba, pavyzdžiui, Amazon Eve, kurios ūgis 2 m 03 cm. Ir paklausus, kaip jie patenka ant žurnalų viršelių, atsako, kad tai yra kūno pozityvus. Greičiausiai fotografai ir dizaineriai nori išplėsti savo kūrybiškumo spektrą.
