Kazanė yra trečioje vietoje Rusijoje pagal universitetų skaičių. Daugiau nei 40% gyventojų sudaro studentai ir jaunimas, todėl Tatarstano sostinės gyventojų susidomėjimas sportu ir sveika gyvensena yra suprantamas. Respublika kreipia dėmesį į sporto centrų statybą ne tik sportui, bet ir kitoms sporto šakoms. Vienas iš šių statinių yra Ak Bars kovos menų rūmai Kazanėje, esantys miesto centre netoli Tūkstantmečio tilto per Kazankos upę.
Kovos menų rūmų įvadas
Sporto kompleksas Kazanėje pradėtas statyti 2007 m. Pagrindinis rūmų tikslas buvo populiarinti įvairias imtynių ir kovos menų rūšis bei paruošti sportininkus dalyvauti Pasaulio universiadoje, kuri 2013 m. vyko Kazanėje. Objektas pradėtas eksploatuoti 2009 m., jo plotassiekė 17 tūkst.m2, šalia objekto buvo įrengta saugoma automobilių stovėjimo aikštelė.
Kazanės „Ak Bars“kovos menų rūmų bruožas yra jo universalumas. Yra 2500 vietų pagrindinė salė su tribūnomis žiūrovams, treniruoklių salė ir keturios didelės salės, kuriose galima treniruotis kariuomenės kovoms, įvairių imtynių ir kovos menų, mini futbolo treniruotėms. Sporto komplekse yra modernūs treniruokliai, rūbinės su vonios kambariais ir dušais. Be imtynių salių, sporto komplekse yra sporto salė, baseinas ir „X-Fit“treniruoklių salė.
Kovos menai
Kovos menuose vyksta sambo, dziudo, laisvosios ir graikų-romėnų imtynės, nacionalinės varžybos - imtynės su diržais, kurių metu sportininkai visą laiką laikosi vienas kitą už diržo, bandydami numušti priešininką ant grindų. Klubas. Čia taip pat užsiima ir kitų tarp tiurkų tautų populiarių imtynių – korešų – gerbėjai. Tokio pobūdžio varžybos itin populiarios per valstybines Sabantujaus, Akatų ir Jienos šventes. Kovos esmė slypi tame, kad priešininkai grumiasi ant rankšluosčių, kurie metami ant varžovo diržo.
Įvairių imtynių tipų užsiėmimus veda žinomi treneriai ir sportininkai – visos Rusijos ir tarptautinių varžybų dalyviai ir nugalėtojai. Skyrius įdarbina vaikus, kuriems yra 4 metai.
Kovos menai
AkBars kovos menų rūmuosevyksta mokami Japonijos kovos menų aikido, karate-do, korėjiečių kovos menų taekwondo su aktyviu kojų naudojimu, kendo – modernaus fechtavimosi meno, paremto samurajų kardo technika, užsiėmimai. Be to, vadovaujant treneriams, norintys gali įvaldyti kariuomenės kovos rankomis techniką (įvaldyti gynybos ir puolimo technikas), tradicines tautinių imtynių rūšis, ušu, amerikietišką ir japonišką kikbokso rūšis, kontaktinius kovos menus. su smūgiais ir spyriais.
Kita veiklos rūšis yra mišrūs kovos menai (MMA), kartais vadinami „kova be taisyklių“. Šis kovos menas yra įvairių technikų ir mokyklų derinys. Užsiėmimai vyksta imtynių, dziudo ir kovos menų salėse. Priėmimas į mokamas grupes vykdomas pagal amžiaus kategorijas:
- skyriai vaikams nuo 4 iki 7 metų;
- vaikams ir paaugliams nuo 7 iki 17 metų;
- paaugliams ir vyresniems nei 17 metų suaugusiems.
2013 m. pasaulinės universiados metu Kazanės Ak Bars kovos menų rūmų salėse vyko įvairių imtynių rūšių varžybos, įskaitant nacionalines koresh ir imtynes diržais.
Sporto salė
Sporto komplekse „Ak Bars“yra geriausia sporto salė Kazanėje. Jo plotas beveik 900 m2. Salėje yra jėgos ir kardio treniruokliai, kuriuose vienu metu gali dirbti daugiau nei 50 žmonių, taip pat yra mini futbolo ir kitų komandinių sporto šakų žaidimų aikštelės. Sporto salė yra aukščiausios klasės sporto salė, todėl užsiėmimai vyksta mokami. Lankytojai gali įsigyti 24 000 rublių metinį abonementą arba sumokėti už vienkartinius apsilankymus. Ak Bars kovos menų rūmuose Kazanėje sporto salės abonemento kaina prasideda nuo 150 rublių.
Sporto salėje yra geriausias sporto klubas mieste X-Fit. Klubas siūlo daugiau nei 40 sveikatingumo programų, grupinių ir individualių aerobikos, jogos, pilateso, raumenų tempimo užsiėmimų, treniruočių besilaukiančioms mamoms, fitball pamokas, įskaitant kardio ir jėgos pratimus, bei šokių studiją.
Baseinas
Po intensyvių treniruočių norintieji gali apsilankyti suomiškoje pirtyje ar turkiškoje hamame, atsipalaiduoti infraraudonųjų spindulių kabinoje, paplaukioti baseine. Kazanės „Ak Bars“kovos menų rūmuose baseinas pripildytas jūros vandens. Vanduo valomas keliais etapais, todėl lankytojai negali jaudintis dėl jo grynumo ir tinkamumo maudytis, takų ilgis – 25 metrai.
Kai kuriose vietose baseino gylis siekia 2,2 metro, vanduo pašildomas iki +28 ˚С. Baseine siūlomi grupinės vandens aerobikos, vandensvydžio užsiėmimai, asmeninės įvairių stilių plaukimo treniruotės.
Ak Bars kovos menų rūmai Kazanėje yra puikus sporto kompleksas įvairių imtynių ir kovos menų mėgėjams. Jo durys visada atviros tiems, kurie nori išlaikyti savosveikata.
