Žindymo laikotarpis – koks tai procesas? Daugelis žmonių užduoda šį klausimą. Pabandykime į jį atsakyti. Tai spontaniškas pieno susidarymo ir periodinio jo išsiskyrimo procesas. Ji atsiranda veikiant hormonams beveik iškart po gimdymo ir baigiasi moteriai nustojus žindyti kūdikį. Nuo ko tai priklauso?
Kad motinos organizme būtų pakankamas pieno kiekis, turi gamintis hormonai: oksitocinas, prolaktinas ir placentos laktogenas. Jei jų kiekis yra mažesnis už reikalaujamą minimumą, kūdikis turės būti perkeltas į dirbtinę mitybą. Visos trys medžiagos yra sintezuojamos nėštumo metu ir yra atsakingos už įvairias funkcijas. Tinkamas šių hormonų derinys yra laktacija. Kas yra placentos laktogenas? Paskutiniame nėštumo trimestre išsiskiria labai dideli kiekiai, dalyvauja ruošiant krūtį pienui susidaryti. Gimus kūdikiui, jis išsiskiria ir iš mamos, ir iš kūdikio.
Prolaktinas vaidina svarbų vaidmenį pradedant ir palaikant laktaciją. Jo turinyspadaugėja, kai moteris laukiasi kūdikio, ir toliau sintetinamas maitinant. Ši medžiaga vadinama motinystės hormonu. Ji atsakinga už pieno gamybą.
Skaniausio ir maistingiausio kūdikio maisto ugdymas, išskyrimas ir transportavimas specialiais kanalais yra laktacija. Kas tai yra
hormonas – oksitocinas? Jis yra pirmasis pieno judėjimo padėjėjas. Tikrai kiekviena mama pastebėjo, kad kūdikiui verkiant, pienas pradeda spontaniškai išsiskirti – ši medžiaga veikia taip.
Dažniausiai moterys ištveria šešių mėnesių laktacijos laikotarpį. Ką tai duoda vaikui? Šio laikotarpio pakanka, kad jis prisitaikytų prie išorinio pasaulio ir išsiugdytų savo imunitetą. Kai kurios moterys žindo iki dvejų metų, o retais atvejais ir ilgiau. Per dieną pagaminamo pieno kiekis gali svyruoti nuo pusės iki pusantro litro. Didžiausias išleidimas užfiksuotas laikotarpiu, kai kūdikiui sukanka viena – dvi savaitės, tada prasideda stabilizavimosi laikotarpis, kai mama naujagimiui duoda tiksliai tiek, kiek jam reikia. Jei moteris yra priversta kurį laiką nemaitinti krūtimi, ji turi išsitraukti pieną, kitaip po poros savaičių jos pieno tiekimas staiga nutrūks.
Ko reikia laktacijai? Nėštumo metu besilaukiančiai mamai reikia susidaryti aiškias mintis apie neginčijamą kūdikio žindymo pranašumą ir išsiugdyti psichologinį požiūrį į ilgalaikį natūralų maitinimą. Nuo antrojo trimestropadarykite kontrastinį dušą pieno liaukoms ir įtrinkite spenelius kieta medžiaga. Taip išvengsite strijų ir įtrūkimų.
Nesilaikant tam tikrų motinų elgesio taisyklių, laktacija neįmanoma. Kokie tai įstatymai?
- Būk ramus, nes naujagimiai labai stipriai jaučia tavo nuotaiką.
- Atsipalaiduokite, fizinė būklė turi didelę įtaką pieno kiekiui.
- Gerkite žolelių arbatą žindymo laikotarpiu.
- Daugiau pasivaikščiokite.
Svarbiausia – atminkite, jei staiga pastebėjote plombų, kurios lieka net po išsiurbimo, pakyla krūties temperatūra ar atsirado kitų įtartinų simptomų, nedelsdami kreipkitės į savo ginekologą. Galbūt jūs darote kažką ne taip. Priešingu atveju gali per anksti nutraukti laktaciją, o tai akivaizdžiai nebus naudinga jūsų kūdikiui.
