Daugelis porų, norinčių susilaukti kūdikio, labai ilgai negali laukti, kol ant nėštumo testo pasirodys tokios geidžiamos dvi juostelės. Kodėl tai vyksta? Priežasčių gali būti daug. O norint juos nustatyti, žinoma, reikalinga medicininė apžiūra. Tačiau priežastis gali būti gana paprasta: pora nepaiso ypatingo pastojimo laiko. Tačiau tereikia žinoti, kada prasidės vaisingas laikotarpis ir kiek tęsis moteris. Kas tai yra? Tai menstruacinio ciklo laikotarpis, palankiausias kiaušinėlio apvaisinimui.
Šio laikotarpio trukmė gana trumpa – tik 48 valandos. Tai reiškia, kad subrendęs kiaušinėlis, kuris palieka kiaušidę, gali būti apvaisintas tik dvi dienas. Nepaisant to, turėtumėte žinoti, kad spermatozoidai moters kūne išlaiko savo gyvybingumą 3–5 dienas. Tai reiškia, kad apskritai moterų vaisingas laikotarpis trunka 6-8 dienas. Būtent šiuo metu pastojimas yra labiausiai tikėtinas.
Vaisingas laikotarpis: kas tai yra ir kaip jį nustatyti?
Jei moters ciklas reguliarus ir trunka 28 dienas, tai ovuliacija įvyks 13-14 dieną. Tai reiškia, kad vaisingas laikotarpis yralaikas nuo 10 iki 17 ciklo dienų. Tačiau reikia nepamiršti, kad moteriai ovuliacija vyksta ne kiekvieną mėnesį. Jo pradžią galima nustatyti įvairiais metodais:
-
Bazinės temperatūros matavimas. Paprastai pirmoje ciklo pusėje jis yra mažesnis nei 37 laipsniai. Prieš ovuliaciją temperatūra nukrenta 0,1-0,2 laipsnio, o jai pasibaigus smarkiai pakyla virš 37 laipsnių.
- Kalendoriaus metodas. Norint tokiu būdu nustatyti vaisingą ciklo laikotarpį, atliekami tam tikri skaičiavimai. Iš paskutinių metų trumpiausio ciklo trukmės atimamas skaičius 18, o iš ilgiausio ciklo trukmės atimamas skaičius 11. Intervalas tarp gautų mėnesio dienų reiškia vaisingą laikotarpį. Žinoma, kad tai mažiausiai patikimas metodas, suprantama, nes kiekviena moteris yra individuali.
- Ultragarsas. Ši parinktis yra patikimiausia. Jei randamas visas 22–24 mm dydžio folikulas, tai reiškia, kad netrukus įvyks ovuliacija, o nėštumo tikimybė žymiai padidės.
Santykių dažnis
Jei tikslas yra nėštumas, tai vaisinguoju laikotarpiu būtina lytiškai santykiauti kas antrą dieną. Taip yra todėl, kad per dažna vyro ejakuliacija sumažina spermatozoidų skaičių. Jei kelias dienas kreipiatės į seksualinį susilaikymą, spermatozoidų judrumas žymiai sumažėja, o tai yra lemiamas sėkmingos pastojimo veiksnys. Todėl bet kokskraštutinumai čia netinka. Sekso turėtų pakakti, bet ne per daug.
Oraliniai kontraceptikai užtikrina beveik 100 % apsaugą nuo nepageidaujamo nėštumo. Tačiau reikia atsiminti, kad panaikinus šiuos vaistus, pilnam mėnesinių ciklo ir vaisingo laikotarpio atstatymui prireiks tam tikro laiko. Todėl gebėjimas pastoti kurį laiką vis tiek bus gana žemas.
Taigi, pats palankiausias metas susilaukti vaiko – vaisingas laikotarpis. Kas tai yra, kokia jo trukmė ir nustatymo metodai, išsamiai aptarėme straipsnyje.
