Sportas vaidina svarbų vaidmenį žmonių gyvenime. Tačiau kai kurie tam neteikia didelės reikšmės, laikydami tokią veiklą laiko švaistymu. Laimei, dauguma į tai žiūri rimtai, mieliau užsiimti bet kokia sporto šaka, nei žiūrėti per televizorių. Kūno kultūra teigiamai veikia žmogaus gyvenimą. Jos dėka žmonės turi galimybę vienytis, pažinti vieni kitus, o taip pat pagerinti sveikatą, stiprinti fizinius žmogaus gebėjimus.
Talentingas sportininkas
Yanos Smith (tikrasis vardas Kuznecova) biografija užpildyta įdomiais faktais iš jos asmeninio gyvenimo ir profesinės veiklos. Sankt Peterburge gimė ir užaugo mergina. Šiuo metu ji yra bikinio fitneso modelis, taip pat profesionali sportininkė ir Rusijos „Vplab Nutrision“veidas. Smith Yana pradėjo įsitrauktisportas paauglystėje. Jos tikslas buvo padidinti raumenų masę, nes iš pradžių būsimo modelio svoris buvo gana mažas, tik 43 kg. Tačiau optimizmas, meilė gyvenimui, reguliarios treniruotės turėjo teigiamos įtakos ne tik merginos išvaizdai, bet ir tolimesnei profesinės karjeros raidai. Vidurinėje mokykloje ji buvo puiki sunkvežimio vairuotoja. Gero fizinio pasirengimo dėka mergina lengvai ir puikiai įveikė visus be išimties standartus. Be kūno kultūros, Yana Smith plaukė, mėgo šokti, lankė karatė ir dziudo skyrius.
Mergaitės šeimoje daug dėmesio buvo skiriama tinkamai mitybai, todėl pagrindinių šios technikos taisyklių ji išmoko dar paauglystėje.
Karjeros sėkmė
Šio straipsnio herojė yra graži mergina. Jana Smith šiuo metu yra geriausia profesionali kultūrizmo sportininkė bikinio fitneso kategorijoje. Ji turi aukštąjį išsilavinimą. Pirmuosius rimtus žingsnius sporte ji žengė 2016 metais ir po kurio laiko sugebėjo pasiekti puikių rezultatų, kurių dėka tapo profesionalios sportininkės vardo savininke. Vienas didžiausių jos laimėjimų – trijų PRO turnyrų pergalė.
Privatus gyvenimas
Nežinoma, ar Yana Smith šiuo metu yra ištekėjusi, tačiau ji turi gražų sūnų Nikitą, su kuriuo Yana puikiai leidžia laiką. Moteris, bendraudama su vaiku, stengiasi būti jam ne tik mama, bet ir drauge, niekada neprimeta savo nuomonės,nieko neverčia, moko būti sąžiningu ir teisingu. Yana ir jos sūnus laikosi tinkamos mitybos, reguliariai mankštinasi. Tai vienas iš pagrindinių jų gyvenimo būdo komponentų. Mano sūnus jau padarė 35 atsispaudimus.
Yana Smith ne tik užsiima sportu ir kūno rengyba, bet ir užsiima dizainu, siuva, taip pat mėgsta kirpyklą. Profesionalus sportininkas šiuo metu daro pažangą restoranų versle.
Jana Smith yra viena iš tų merginų, kurios nori sekti pavyzdžiu. Juk net būdama nėščia, ji toliau sportavo prižiūrima asmeninio trenerio, palaikė puikią fizinę formą, daug plaukė.
Šiuo metu mergina ruošiasi konkursui.
