Žmogus gyvena Žemės paviršiuje, todėl jo kūnas nuolat patiria stresą dėl atmosferos oro stulpelio slėgio. Kai oro sąlygos nesikeičia, jis nejaučia sunkumo. Tačiau dvejonių laikotarpiais tam tikra žmonių kategorija patiria tikrą kančią. Sumažėjęs arba padidėjęs atmosferos slėgis nepaveikia žmogaus geriausiu būdu, sutrikdo individualias organizmo funkcijas.
Nors nėra oficialiai registruotos priklausomybės nuo oro diagnozės, vis tiek esame priklausomi nuo oro sąlygų svyravimų. Permainingi orai sukelia blogą savijautą, o ypač sunkiose situacijose tenka lankytis pas gydytojus, gerti vaistus. Manoma, kad 10% atvejų priklausomybė nuo oro yra paveldima, o likusiais pasireiškia dėl sveikatos problemų.
Vaikų meteorologinė priklausomybė
Beveik visada vaikų priklausomybė nuo oro pokyčių yra sunkaus nėštumo ar gimdymo pasekmė. ĮDeja, tokio gimdymo pasekmės vaikui lieka labai ilgai, kartais – visam gyvenimui. Kvėpavimo takų ligos, autoimuninės ligos, hipertenzija ir hipotenzija gali lemti tai, kad žmogus visą gyvenimą bus priklausomas nuo oro. Labai sunku tiksliai pasakyti, kaip žemas atmosferos slėgis veikia žmones, sergančius tomis pačiomis ligomis. Priklausomybės nuo oro pasireiškimas kiekvienam yra individualus.
Aukštas atmosferos slėgis
Padidėjusiu laikomas slėgis, kuris pasiekia žymes, viršijančias 755 mm Hg. Ši informacija visada prieinama ir ją galima rasti orų prognozėje. Visų pirma, padidėjęs atmosferos slėgis paveikia žmones, kurie yra linkę sirgti psichikos ligomis, taip pat serga astma. Nepatogiai jaučiasi ir žmonės, turintys širdies patologijų. Tai ypač ryšku, kai atmosferos slėgio šuolis įvyksta labai staigiai.
Kaip pagerinti būklę?
Meteorologiškai priklausomiems žmonėms bus naudinga ne tik žinoti, kaip slėgis veikia žmogų, bet ir ką daryti jam pakilus. Šiuo laikotarpiu reikėtų vengti fizinio aktyvumo ir sporto. Svarbu išplėsti kraujagysles ir padaryti kraują skystesnį naudojant gydytojo paskirtus vaistus, taip pat karštą juodąją arbatą ir nedidelę alkoholio porciją, jei nėra kontraindikacijų. Geriau teikti pirmenybę vynui ar konjakui.
Žemas atmosferos slėgis
Kai slėgis nukrenta iki 748 mmHg,nuo oro priklausomi žmonės patiria diskomfortą. Ypač suserga hipotonikai, netenka jėgos, atsiranda pykinimas, galvos svaigimas. Sumažėjęs atmosferos slėgis atsispindi ir žmonėms, turintiems širdies ritmo sutrikimų. Jų savijauta palieka daug norimų rezultatų, šiuo metu tikslingiau gulėti namuose. Tačiau blogiausia, kad toks kritimas paliečia tuos žmones, kurie yra linkę į depresiją ir savižudybes. Jie turi padidėjusį nerimo ir nerimo jausmą, o tai gali sukelti liūdnų pasekmių. Štai kodėl jūs turite žinoti šią savo kūno savybę, kad galėtumėte valdyti savo nuotaiką.
Ką daryti?
Suprasti, kaip žemas barometrinis slėgis veikia žmones, yra tik pusė sėkmės. Turite žinoti, kokių priemonių imtis šiuo atveju. Visų pirma, reikia pasirūpinti laisva prieiga prie gryno oro. Galite atidaryti langą arba atidaryti balkono duris, jei nėra galimybės vaikščioti. Tokiais laikotarpiais nuo oro priklausomiems žmonėms padės geras, kietas miegas. Mityba taip pat vaidina svarbų vaidmenį. Norint subalansuoti jonų balansą organizme, reikia suvalgyti gabalėlį sūdytos žuvies arba konservuoto agurko.
Skrydis ore
Keliaujant įvairiais lėktuvais ar kopiant į kalną žmogus patiria stresą ir stebisi, kaip žemas atmosferos slėgis veikia žmones. Pagrindinis veiksnys yra tai, kad sumažėja dalinis deguonies slėgis. Arterinio kraujo kiekio sumažėjimasšių dujų įtempimas, kuris stimuliuoja miego arterijų receptorius. Impulsas perduodamas į smegenis, todėl padažnėja kvėpavimas. Dėl plaučių ventiliacijos kūnas gali tiekti deguonį aukštyje.
Tačiau vienas greitas ir padažnėjęs kvėpavimas negali visiškai kompensuoti visų kūno patiriamų sunkumų. Bendrą našumą mažina du veiksniai:
- Padidėjęs kvėpavimo raumenų darbas, kuriam reikia papildomo deguonies.
- Anglies dioksido išplovimas iš kūno.
Dauguma žmonių, būdami aukštyje, susiduria su kai kurių fiziologinių funkcijų pažeidimais, dėl kurių audiniai pritrūksta deguonies. Aukštuminė liga gali pasireikšti įvairiomis formomis, tačiau dažniausiai tai yra dusulys, pykinimas, kraujavimas iš nosies, užspringimas, skausmas, kvapo ar skonio pokyčiai ir nereguliarus širdies plakimas.
Supratimas, kaip žemas barometrinis slėgis veikia žmones, gali padėti sumažinti diskomfortą ir pagerinti bendrą savijautą. Aukščio ligos pasireiškimas gali atsirasti dėl virškinimo trakto disfunkcijos. Didesnis deguonies kiekis gali būti transportuojamas dėl to, kad aukštyje žmogus turi padidėjusį kraujodaros organų aktyvumą. Norint visiškai suprasti, kaip atmosferos slėgis veikia kraujospūdį, reikia atsižvelgti į kitus veiksnius: temperatūrą, drėgmę, radiacijos srautus ir vėjo greitį, kritulius ir kitus.
Staigūs temperatūros rodiklių pokyčiai taip pat neturi geriausios įtakos žmonių būklei. Ypač jautrūs tokiems pokyčiams yra „branduoliai“, taip pat tie žmonės, kurie patyrė infarktą ar insultą. Šiais laikotarpiais būtina apriboti fizinį aktyvumą ir laikytis mažai druskos turinčios dietos. Oro temperatūrą žmogaus organizmas suvokia įvairiai, ji priklauso nuo drėgmės. Jei jis yra padidėjęs, šiluma yra blogiau toleruojama. Krituliai turi didelę įtaką oro drėgmei. Nuo oro priklausomi žmonės šiuo laikotarpiu gali jausti silpnumą ir galvos skausmą.
