Liga yra toks dalykas, kad temperatūra ar gerklės skausmas gali nukristi tris dienas ar net visą savaitę, jei ne daugiau. O keletą dienų pagulėjus lovoje pradeda kamuoti nuobodulys ir neviltis. Ir klausimas, ką daryti susirgus, tampa vis aštresnis. Todėl, jei rasite ką veikti, net šios pilkos dienos gali būti smagios ir naudingos.
Filmas, filmas, filmas…
Pirmas dalykas, kuris ateina į galvą, yra televizorius. Gulint lovoje, žiūrint mėgstamas televizijos programas ar serialus, tereikia pirštu spausti nuotolinio valdymo pultelio mygtukus. Tačiau tai negali tęstis neribotą laiką.
Pavargote nuo TV laidų? Įsitraukite į naujausių filmų pramonės žiūrėjimą. Galbūt jie jus nustebins ir praleisite vakarą ar du nepastebimai.
Be to, laisvalaikis puikiai tinka žiūrėti populiarias TV laidas. Pradėję sekti istoriją, tikrai norėsite tęsti. Kitoms serijoms žiūrėti prireiks mažiausiai 1–2 dienų.
Kąką veikti susirgus, jei ne žiūrėti komedijas, kurios tikrai pakels nuotaiką ir privers juoktis. Ir, kaip žinote, juokas yra puikus vaistas nuo bliuzo.
Pratimai protui
Pavargote nuo televizijos programų ir galvojate, ką daryti, kai sergate ir nuobodu? Lavinkite mąstymą ir atmintį, treniruokite smegenis. Ir tai padės išspręsti nuskaitomus žodžius ar kryžiažodžius.
Perskaitykite įdomią knygą, kurioje įtraukianti istorija privers kurį laiką pamiršti apie savo ligą. Šiandien internete galite atsisiųsti mėgstamą detektyvą, romanus, komiksus ar mokslinę fantastiką. Taip pat galite rasti įdomią enciklopediją ir sužinoti ką nors naujo apie mūsų pasaulį.
Ką galite daryti, kai sergate? Rekomenduojame jums neįtikėtinai naudingą dalyką. Pradėkite mokytis užsienio kalbos. Pagalvokite, kur norėtumėte nukeliauti. Galbūt tai Italija ar Japonija. Tai bus jaudinanti kelionė. Italų ar japonų žodynas, studijų vadovai, garso įrašai padės praleisti laiką, kai sergate.
Ugdykite savo kūrybiškumą. Parašykite eilėraštį, dainą ar istoriją. Po kurio laiko tikrai norėsite jį perskaityti.
Svajonė. Tai įdomu ir naudinga. Svajonės ugdo fantaziją ir verčia eiti į tikslą. Įsivaizduokite savo gyvenimą kitokioje būsenoje. Stenkitės plėtoti idėjas, galimas perspektyvas. Pagalvokite, ką norėtumėte pakeisti.
Auksiniai rašikliai
Jei nenorite galvoti, ką daryti, kai sergate, dirbkite rankomis. Fizinis darbastik sustiprins imuninę sistemą, priversdamas organizmą greičiau atsigauti.
Mezgimas arba siuvinėjimas padės. Sakoma, kad mezgimo virbalai rankose puikiai nuramina nervų sistemą, be to, tai geras būdas praleisti laisvalaikį, ypač naudingai. Iš tiesų, per kelias dienas, turėdami tam tikrų įgūdžių, galėsite numegzti ar išsiuvinėti kokią nors originalią smulkmeną.
Raskite įdomių receptų senose kulinarijos knygose arba internete. Gaminkite ką nors skanaus ir sveiko. Tai tikrai jus nudžiugins.
Atgal į praeitį
Jei nežinote, ką daryti, kai sergate, tiesiog pasinerkite į prisiminimus. Žiūrėkite senus jaunystės ar vaikystės filmus.
Išimkite savo šeimos nuotraukų albumą ir pažiūrėkite į nuotraukas. Galbūt juose rasite ką nors iš praėjusio gyvenimo ir norėsite atnaujinti bendravimą.
Skambinkite seniems draugams, pasikalbėkite su jais, prisiminkite gražias akimirkas iš praeities, tai tikrai pripildys jus džiaugsmo.
Naršykite socialinėje žiniasklaidoje. Galbūt laikas išvalyti sąskaitas ir puslapius nuo nereikalingų ryšių ir užpildyti juos naujais.
Taip pat galite žaisti mėgstamus vaizdo žaidimus, klausytis muzikos ar žaisti pasjansą. Imkitės dažymo, pasidarykite pėdų masažą arba dažykite nagus. Laukiama bet kokia veikla, kuri pakelia nuotaiką.
