Arbata maitinančioms mamoms su pankoliu: atsiliepimai

2024 Autorius: Henry Conors | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-12 10:26

Beveik kiekviena krūtimi maitinanti mama bent kartą girdėjo apie stebuklingą arbatą su pankoliu, kuriai priskiriamas gebėjimas kartais padidinti laktaciją. Ar tikrai taip ir ar arbata su pankoliu galima maitinančiai mamai, pabandysime tai išsiaiškinti šiame straipsnyje. Čia rasite daug naudingos informacijos apie šį produktą.

Kas yra pankolis?

Pankolis yra daugiametis augalas, priklausantis salierų šeimai. Jo lapai labai panašūs į krapų lapus. Už tai liaudyje arbata su pankoliu gavo antrąjį pavadinimą - „krapų vanduo“. Iš tikrųjų šio augalo žalumynai savo skoniu ir aromatu labai panašūs į anyžius.

Gamtoje yra dviejų rūšių pankoliai: augaliniai, kurie dažniau naudojami kulinarijoje, ir paprastieji, dėl kurių gydomųjų savybių jis tapo nepakeičiama priemone daugeliui jaunų mamų. Būtent pastaroji rūšis dėl savo unikalaus poveikio žindančios motinos organizmui vis dažniau naudojama gaminant laktaciją gerinančius produktus.

Biocheminė sudėtispankolis

Šis augalas turi labai naudingų savybių, o tai lemia jo unikali sudėtis. Taigi pankoliuose yra gana daug aliejinių aromatinių medžiagų, kurios gryna forma gali sukelti alergiją. Štai kodėl maitinančiai mamai geriausia rinktis arbatą žindančioms su pankoliu, o ne jos nuovirą ar tinktūrą.

Tačiau aromaterapijoje dėl didelio aliejinių medžiagų kiekio ši priemonė laikoma viena geriausių, turinčių antibakterinį, raminantį, žaizdas gydantį poveikį.

Taip pat šiame augale yra A, C, B grupės vitaminų, mineralų, tokių kaip varis, geležis, fosforas, kalcis, manganas, magnis, molibdenas, taip pat kiekvienam organizmui reikalingų aminorūgščių. Ši kompozicija leido pankolį naudoti net tradicinėje medicinoje.

Kaip pankolis naudingas mūsų organizmui?

Iš tiesų, farmacijoje, aromaterapijoje, tradicinėje ir alternatyvioje medicinoje pankolis pelnytai laikomas augalu, kuris gali padėti nuo daugelio ligų:

• turi antispazminį ir karminacinį poveikį esant žarnyno negalavimams;
• naudojamas kaip atsikosėjimą lengvinanti priemonė sergant bronchų ligomis;
• kaip antibakterinė priemonė, galinti sustiprinti imuninę sistemą;
• padeda pagerinti visų virškinamojo trakto organų veiklą;
• stiprina nervų sistemą;
• gydo miego sutrikimus ir kovoja su stresu;
• reguliuoja medžiagų apykaitą mūsų organizme.

Kokį poveikį jis turi maitinančios motinos kūnui?

Nr. atsakingas už maitinimą krūtimi.

Taip pat arbata maitinančioms mamoms su pankoliu ramina nervų sistemą, kuri yra nepamainoma pagalba moteriai, patyrusiai tokį stresą kaip gimdymas.

Taip pat reikėtų pasakyti, kad pankoliai plečia periferines kraujagysles. Tai prisideda prie kraujo pritekėjimo į pieno liaukas, pašalina spazmus iš pačių liaukų latakų, todėl teigiamai veikia motinos pieno gamybą.

Negalima nepaminėti fakto, kad maitinančioms motinoms skirta pankolių arbata daro tam tikrą poveikį kūdikio, vartojančio motinos pieną, organizmui. Taigi pankoliai, patekę į trupinių kūną su motinos pienu, gali švelniai pagerinti kūdikio virškinimą. Jis skatina virškinimo sulčių sekreciją, o tai savo ruožtu šiek tiek stimuliuoja jo žarnyno motorinę veiklą. Toks pankolių poveikis vaiko organizmui padeda, jei ne panaikina, tai žymiai sumažina kūdikio dieglius.

Tačiau tuo pat metu nepamirškite, kad į trupinius geriau neduoti, nes žindymas gali sutrikti, jei kūdikis suvartotų bet kokį kitą skystį, išskyrus mamos pieną.

Kokia arbatapasirinkti?

Šiandien arbata maitinančioms motinoms su pankoliu gaminama trijų rūšių: biri žolelių arbata, granuliuota arbata arba arbatos maišeliai. Jei kalbėsime apie tai, kurią geriausia pasirinkti, tada viskas priklauso nuo mamos įpročių. Taigi, jei ji turi mažai laiko ir yra įpratusi viską daryti kelyje, tuomet jai patogiausia bus naudoti granuliuotą arbatą, kuri akimirksniu ištirpsta ir yra iškart paruošta naudoti. Taip pat šiuo atveju galite rinktis arbatą supakuotą į maišelius, kuri taip pat labai greitai paruošiama, tad belieka maišelį išspausti ir išmesti. Mamoms, kurios įpratusios gerti birią, geriau rinktis šią birią arbatą.

Šiuolaikiniai gamintojai jaunoms mamoms siūlo daugybę arbatų, tarp kurių yra pankolių. Populiariausios yra: Hipp pankolių arbata maitinančioms mamoms, pankolių arbata maitinančioms iš Humana, pankolių arbata iš Rusijos gamintojo Babushkino Basket ir kai kurios kitos. Gėrimą galite pasigaminti ir patys.

Naminė pankolių arbata yra gera alternatyva pirktoms parduotuvėje

Gera alternatyva parduotuvėje pirktoms gali būti naminė pankolių arbata maitinančioms motinoms. Receptą šiandien lengva rasti. Kai kuriuos populiariausius iš jų pateiksime mūsų straipsnyje:

• Pankolių pieno arbata. Jai paruošti reikia smulkiai sum alti 2 valgomuosius šaukštus augalų sėklų, tada į gautą masę įberti nedidelį žiupsnelį druskos ir muskato riešuto ir supiltivisa tai su šiltu pienu. Gerkite arbatą pusantros–dvi valandas, gerkite prieš pusryčius.
• Paprasta pankolių sėklų arbata. Jai paruošti tereikia paimti vieną valgomąjį šaukštą sėklų ir užpilti 1,5 stiklinės verdančio vandens. Gerkite arbatą penkiolika–dvidešimt minučių ir gerkite du šaukštus prieš valgį visą dieną.
• Žolelių arbata su pankoliu, krapais ir anyžiais. Norėdami tai padaryti, paimkite šias žoleles vienodais kiekiais, gerai išmaišykite ir vieną arbatinį šaukštelį gautų žolelių užplikykite stikline verdančio vandens. Vartokite nedidelį kiekį kelis kartus per dieną.

Naudojant pankolių arbatą maitinančioms motinoms, nesvarbu, ar ji pirkta, ar ruošiama namuose, labai svarbu ja nepiktnaudžiauti ir gerti taip, kaip nurodyta instrukcijoje ar arbatos recepte. Tik šiuo atveju tai bus naudinga moters ir jos vaiko kūnui.

Pankolių arbata – ar visos maitinančios motinos gali jos turėti?

Jei kalbėtume apie galimą šios arbatos žalą organizmui, tai svarbiausia kontraindikacija yra nėštumas. Pankoliai turi savybę padidinti gimdos tonusą, todėl nėščioms moterims jo gerti draudžiama.

Be to, jo vartojimo kontraindikacija gali būti maitinančios motinos polinkis į alergines reakcijas dėl didelio jo sudėtyje esančių eterinių aliejų kiekio.

Jei maitinanti mama turi kokių nors širdies problemų, tuomet jūs taip pat turite jį naudoti subūkite atsargūs, nes tai gali sukelti tachikardiją.

Pankolių arbatą maitinančios mamos gali vartoti pasikonsultavusios su specialistu, nes ji, kaip ir bet kuri kita priemonė, turi nemažai kontraindikacijų. Tik gydytojas galės pasakyti, ar mamai reikia tokios arbatos, o jei reikia, kokią arbatą geriausia rinktis ir kaip teisingai ją vartoti, kad ji būtų naudinga mamai ir kūdikiui, o ne pakenktų.

Apžvalgos

Tarp daugybės motinų pankolių arbata, skirta maitinančioms motinoms, yra labai populiari. Atsiliepimai apie tokią arbatą daugeliu atvejų yra teigiami, nes daugelis moterų teigia, kad arbata tikrai padėjo pagerinti laktaciją.

Moterų atsiliepimai teigia, kad laktacija tikrai pagerėjo, vaikas tapo ramesnis, mama taip pat. Daugelis teigia, kad pankolių arbata ne tik padėjo padidinti motinos pieno kiekį, bet ir išgelbėjo kūdikį nuo pilvo dieglių. Vaikai iš tikrųjų tampa ramesni.

Kaip matote, atsiliepimai apie arbatą dažniausiai yra teigiami, o jei ji vartojama normaliu kiekiu, tai vargu ar bus kažkas pavojingo mamai ar kūdikiui. Todėl jei turite problemų su žindymu, tuomet turėtumėte paragauti pankolių arbatos, kuri bet kokiu atveju bus naudinga ir mamai, ir kūdikiui.