Žymioji medija Man Ananda Sarita parašė knygą „Tantrinė meilė“. Straipsnis paremtas jos darbais. Moteris mokėsi ir praktikavo pas meistrą Osho Indijoje. Tada ji daug metų keliavo po pasaulį su savo tantriniu partneriu ir vedė seminarus.
Tantrinė meilės istorija
Žmonių susidomėjimas tantra atsirado, išblėso ir vėl atgijo. Šiandien ji traktuojama dviprasmiškai. Tačiau prieš sprendžiant verta ne paviršutiniškai, o išsamiai suprasti, kas yra tantrinė meilė. Juk atsiliepimus palieka žmonės, kurie įvairiai gilinasi į technikos esmę. Kažkas apie tai girdėjo tik iš kitų ir nuomonę sudaro remdamasis kitų žmonių įspūdžiais, o kažkas domėjosi ir išstudijavo asmeniškai.
Tantra Šivos mokymuose pirmą kartą paminėta prieš penkis tūkstančius metų Indijoje. Kai kurios meditacijos, vedusios į viršsąmonės būseną, apėmė seksą, kuris paskatino dvasios išlaisvinimą. Šiva Indijoje garbinama iki šiol.
Senovėje tantros mokyklos mokė bendrauti sumylimi jaunuoliai. Kartu su praktikomis, kurios buvo atviros visiems, buvo ir uždarų jų formų, tiesiogiai perduodamų mokytojų studentams.
Tantra nėra religija. Jį sudaro įvairios srovės, kurių pagrindinės naudojamos meditacijos apie mirtį ir seksą. Šių pagrindinių pagrindu atsirado kitos papildomos, nuspalvintos tautų, kuriose jie buvo praktikuojami, kultūromis.
Įvairios srovės
Kai kurios technikos priima ir meilę, ir seksą. Kiti atmeta emocinį prisirišimą ir priima seksą kaip būdą pakelti savo sąmonę. Pirmieji labiau būdingi moteriškam suvokimui, kur kūnas žinomas kaip mikrokosmosas: jausdamas ir suvokdamas, kas vyksta, mokinys kontempliuoja Visatą.
Antros srovės labiau orientuotos į vyrus. Čia manoma, kad atsivėrus meilei, lengva įklimpti į emocinę „pelkę“ir prarasti transcendentinį suvokimą.
Tibete tantra vystėsi veikiama šamanų religijos, todėl ji siejama su mirtimi. Meistrai atlieka meditacijas kapinėse, reprezentuodami partnerį skeleto pavidalu. Manoma, kad šis metodas padeda išeiti iš fizinės dimensijos.
Tačiau Kinijoje tantra, atvirkščiai, siejama su gyvybe – sveikata ir ilgaamžiškumu. Čia netgi rekomenduojama praktikuoti tam tikras laikysenas, kad sužadintumėte Qi energiją ir harmoningai susilietumėte vyrišką ir moterišką.
Visi būdai turi būti atskirti, kitaip kils painiavos. Tada gana sunku suprasti tantros sąvoką. Paprastai vyksta mokymaislapta, nes neišmanantis žmogus gali lengvai iškreipti jos esmę.
Tantra yra…
Žodis kilęs iš sanskrito ir yra įvairiai interpretuojamas. Plačiąja prasme jis gali būti išverstas kaip „būdas peržengti“. Tantra taip pat suprantama kaip „kelias“, „metodas“, „transformacija“, „virtimas iš nuodų į nektarą“.
Tantrinė meilė siūlo įvairias meditacijas, kurių kiekviena yra susijusi su konkrečia kūno ir sielos dalimi. Kartais žmonės, stebintys aukštas šviesuolio būsenas, mano, kad jei elgsis taip pat, jie jausis taip pat. Tačiau tai yra klaidinanti nuomonė. Kiekvienas žmogus ar pora turi rasti savo kelią. Net ir naudojant tuos pačius metodus visiems, galimybės atsivers skirtingai.
Įgavus drąsos atverti jautrumą ir toliau judėti šia kryptimi, žmogus palaipsniui ateina į viršsąmonę, įgydamas daugiau gyvybingumo, sumanumo ir aktyvumo.
Sarita siūlo tantrinę meilę kaip natūralų kelią į dvasios išlaisvinimą, vystomą medituojant ir plečiant sąmoningumą.
Meditacijos ir čakros
Tantra atveria kelią į sveikatą, visapusišką tikrovės suvokimą. Meilė, papildyta meditacija, daro santykius dvasingus ir dieviškus.
Tantrinės meilės pamokas galima gauti tiek individualiai, tiek poromis. Bet kokios neigiamos emocijos, tokios kaip pyktis ar baimė, aistra ir meilė, gali būti panaudotos medituojant. Visi patyrimai bus paversti dievišku suvokimuper sąmoningumą. Tai kelias į begalinį matmenų skaičių ir jūsų visatos atskleidimą.
Meditacijos padeda pašalinti stresą, atsikratyti godumo, baimės ir kitų neigiamų emocijų, kurios nuodija gyvenimą. Mainais praktikantai gauna meilę, didesnį gyvybingumą, užuojautos suvokimą, didesnį jautrumą ir dar daugiau.
Tuo pačiu metu jie elgiasi su savo kūnu kaip su šventykla. Todėl meditacijos prasideda nusiprausus duše, apsirengus švariais drabužiais ir pašalinus įvairius trukdžius.
Rytuose priimta čakrų doktrina. Tai energijos centrai, esantys tam tikrose kūno vietose ir susiję su jo fiziniais organais. Jie atskleidžiami per kosminės energijos srautus ir pasklinda po devynis žmogaus energetinius kūnus, taip pat į sielą.
Atverdami savyje čakras, mes pažįstame save. Kartu su jų supratimu keičiasi ir suvokimas. Tantrinės meilės pamokas nuo pat pradžių geriausia atlikti nekeliant konkrečių tikslų. Juk niekas nežino, koks bus kiekvieno žmogaus kelias atskirai. Tai priklauso nuo jo gyvenimo patirties, susikaupusių problemų ir karmos.
Žmogaus kūne yra septynios pagrindinės čakros, tai yra:
- muladhara;
- svadhisthana;
- manipura;
- anahata;
- vishuddha;
- ajna;
- sahasrara.
Kiekvienas iš jų turi savo vibracijas ir turi energijos kūną. Visos čakros yra svarbios norint išnaudoti visą savo potencialą. Siūloma jas tyrinėti pačiam, pradedant nuo pirmos (muladhara) ir pasiekiant karūną (sahasrara).
Kundalini yra žmogaus gyvybinė jėga. Jo neišreikšta forma yra gyvatė, kuri yra susisukusi į rutulį prie stuburo pagrindo. Kylant palei stuburą ir atveriant kiekvieną čakrą, tai suteikia išminties ir atskleidžia žmogui naujas galimybes. Tantrinė meilė padeda ją jausti.
Sukūrus kanalą iš seksualinio centro į parietalinį regioną, prasideda dvasinis atgimimas, o ieškotojas pereina į kitą etapą – dvasinės šviesos nusileidimą. Šiame etape nepadės nei specialios technikos, nei proto galimybės. Tik dvasinis žmogaus lygis, išdirbtos gyvenimo situacijos ir teisingai suvoktos pamokos sudarys sąlygas šiam etapui prasidėti.
Visą žmogų simbolizuoja gyvatė, kuri įsikanda sau uodegą, taip suformuodama ratą, tikslą, š altinį. Viskas kūne yra tarpusavyje susiję. Galvos gydymui jie užsiima lytinių organų sritimi, kirkšnių gydymui - galva. Septintoji čakra atsidarys po visų kitų, kai jų galimybės bus žinomos visu savo spindesiu.
Pažvelkime į kiekvieną iš jų ir meditacijas, kurias tantrinė meilė siūlo praktikoje.
Muladhara
Čakra yra seksualiniame centre, turi raudoną spalvą, garsą "U" ir muskuso kvapą. Jo vibracijoje atsiskleidžia pati gyvybės sėkla. Jei žmogus juda pagal likimą, pasitiki gyvenimo keliu, jis jaučiasi džiugiai ir net entuziastingai. Tačiau baimė, tai yra gyvybinės energijos sąstingis, čia taip pat gali virsti pykčiu, išoriniu ar vidiniu įniršiu. Pastaruoju atveju išsivysto ligos, o inpirmas – pavydas, neapykanta, pavydas, dėl kurių žmogus netgi tampa žiaurus.
Dauguma fizinio ir psichologinio pobūdžio ligų yra susijusios būtent su sąstingiu arba netinkamu Muladharos veikimu. Tantrinė meilė gali tai išgydyti. Meditacijas galima praktikuoti atskirai arba poromis.
Vienas iš jų vadinamas „Pagalvės plakimu“, kai jie kelias minutes daužosi į pagalvę, išliedami energiją iš pykčio, o tada atsipalaiduoja ir stebi savo mintis, emocijas ir esamą energiją.
Kita meditacija yra „Energijos srauto pažadinimas“, kai jaučiama energija, tekanti iš pėdų ir kylanti čakromis. Muzika čia gali padėti. Be to, iš pradžių įtraukiamos kai kurios ramios ir subtilios melodijos, vėliau – ritmingesnės. Pabaigoje geriau visiškai išjungti muziką.
Tuo pačiu metu tantrinė meilė moko būti pagarbesniems ir pagarbesniems lytiniams organams. Ma Ananda Sarita pasakoja, kaip atrasti šį jausmą savyje, rūpintis kūnu ir jaustis subtiliau.
Svadhisthana
Antroji čakra yra po bamba. Ji yra oranžinės spalvos, kvepia mira, jos garsas yra „Ow“. Harmoningai besivystanti svadhisthana sukelia džiaugsmą, pasitikėjimą ir nerūpestingą juoką. Jei žmogus turi problemų su šia čakra, jo emocijos greitai virsta pykčiu, isterija, ašaromis… Bet kita vertus, dėl nežinojimo ir noro atsiriboti nuo visų, jis apskritai gali uždrausti sau jausti visas emocijas. Swadhisthana atveria duris į nefizinį. Teisingai medituojantis žmogus greitai tampa subalansuotas, išmintingas ir ramus.
Žinoma, kad kas septynerius metus vyksta cikliškas atgimimas. Jis prasideda šioje čakroje.
Žmogus čia tantrinė meilė žingsnis po žingsnio atsiskleidžia per meditacijas „Spinduliuoja meilė“, „Glostymo meditacija“ir „Kajuraho“. Dėl subtilių vibracijų ir šilumos gyvenimas jausis kitaip ir atsiras naujos jo prasmės.
Mylimasis galės pakilti iki dar nematyto intymumo lygio. Tai ypač pasakytina apie vyrus, kurie siekia atsiriboti nuo emocinių išgyvenimų.
Tačiau vyrai ir moterys trokšta gilaus intymumo. Ir nepaisant to, kad tai gali būti labai sunku pasiekti (kai kurie netgi sako, kad vyrai ir moterys atrodo gimę skirtingose planetose), tantrinė meilė gali pasakyti, kaip turėtų elgtis partneriai.
Šiame etape suvokiamos ego sienos, kurios siekia apsaugoti žmogų nuo nereikalingų išgyvenimų. Tačiau ieškantis asmuo pamažu supranta, kad tai tik kliūtys, trukdančios iš tikrųjų jausti save ir savo partnerį.
Manipura
Kita čakra yra tarp krūtinės centro ir bambos. Jis yra geltonos spalvos, turi ambros kvapą ir skamba "Ma". Čia vyksta atgimimas. Turėdamas problemų su manipura, žmogų nuolat drasko prieštaravimai. Valdžia kyla iš vergiškos valstybės ir nepilnavertiškumo komplekso. Įprasto veikimo metu visipriešingybės suvokiamos harmoningai, nesunaikinant individualumo. Čia pašalinami visi susitarimai, o durys ištirpsta atveriant išmintį. Yra puikūs protiniai sugebėjimai. Skirtingos energijos yra subalansuotos, ir žmogus pradeda skleisti šviesą.
Visos meditacijos skirtos priešybių sujungimui, savo stebėtojo įjungimui („Stebėtojo stebėjimas“) ir pasiruošimui kito lygio – Širdies – suvokimui.
Anahata
Šiame centre gyvena supratimas. Išmintingos moters viduje yra paslėpta spyruoklė, kuri numalšina jos troškulį surasti vyrą, kuris trokšta tantrinės iniciacijos. Jis turėtų pasiduoti moteriškai širdžiai.
Tarp širdies ir pėdų yra energetinis ryšys. Todėl, be meditacijos, šios čakros atsivėrimą palengvina tantrinis masažas, meilės šokis. Mylėdamas savo kojas ir jomis rūpindamasis žmogus pradės jausti atspindį širdyje. Tokiu būdu dieviškumas geriau įsiskverbia į jį, harmonizuodamas priešingybes.
Šioje praktikoje partneriams nukrenta visos asmeninės kaukės, o įsimylėjėliai atrodo vienas kitam tokie, kokie yra, tada atranda savyje dievą ir deivę.
Anahata yra žalia arba rožinė, jos garsas yra „Ah“. Čia rasite visų formų meilės raktus.
Laikoma čakrų harmonizavimo meditacija, kurios metu partneriai vizualizuoja arba masažuoja, per kurią išreiškiama tantrinė meilė. Ši sąvoka taip pat suvokiama per kvėpavimą. Širdies čakra plečiasi, didėja, užfiksuodama ne tik visą žmogų, bet ir visumąplaneta, tada erdvė.
Įgyjama patirtis ir nauji pojūčiai perkeliami į kasdienį gyvenimą.
Vishudha
Penktoji čakra yra gerklėje. Ji pažadina sąmonę. Per višudhą atsiskleidžia kūrybiniai gebėjimai. Čakra laikoma vyriška, įkūnijančia tėvišką principą. Spalva mėlyna, smilkalų kvapas ir garsas „Aye“. Mokslas ir menas vystosi būtent dėl teisingo vishuddhos darbo. Ją atskleidęs žmogus įgyja puikių savirealizacijos gebėjimų.
Čia moteris tampa moterimi, o vyras – vyru. Moterys mūsų laikais yra įpratusios konkuruoti su vyrais, kartodamos jų elgesį. Tačiau tapę panašūs į vyrus, jie praranda savo moteriškumą, patrauklumą ir natūralų tikslą.
Kita vertus, vyrai tampa pasyvūs. Paprastai jie savo prigimtines aktyvias savybes nukreipia į racionaliąją dalį ir intelekto vystymąsi. Visa kita atmetama. Bandydami valdyti išorę, vyrai ignoruoja vidų. Bet čia slypi tikroji galia. Negalėdami ieškoti ir rasti, kur ji slypi, jie stengiasi jėga pasiekti valdžią, socialinę padėtį ir dominuoti šeimoje. Tačiau pusiausvyra ateis tik tada, kai bus suvokta vidinė jėga, kuri tampa įmanoma suvokus ir priimant jautrumą ir imlumą savyje. Tik išmintinga moteris gali padėti šiuo klausimu.
Meditacijos apie šią čakrą padeda įveikti troškimus, gauti gilios išminties ir apreiškimų. Ošo tantrinė meilė moko valdyti energijas ir pasiekti tokias būsenas, kurių siekia jogaipasaulietinis gyvenimas. Bet čia meditacija nereikalauja tokio pasinėrimo. Partneriai padeda vienas kitam, taip sustiprindami nukreiptos energijos poveikį.
Ajna
Pradedant nuo šeštos čakros, ieškančiojo kelias yra supaprastintas. Dabar iki šio laiko užaugę daigai pražysta nuostabiais sąmoningumo žiedais. Ajna taip pat pasiruošusi žydėti. Kita čakra vadinama „trečiąja akimi“. Jis yra mėlynos spalvos, kvepia jazminu ir turi "Jos" garsą. Šio energetinio centro kūno nepaveikia išankstiniai nusistatymai. Jis aiškus, viską matantis, atskirtas. Atskleidęs savyje ajną, žmogus tampa mistiku.
Jausmų meditacija čia yra įprasta. Skoniai, kvapai, garsai – visa tai galima suvokti širdimi, atrandant savyje naujų pojūčių.
Per ajną įmanoma tantrinė meilė per atstumą. Įsimylėjėliai gali bendrauti, pavyzdžiui, sapne, ir valdyti veiksmus ten, tarsi iš tikrųjų.
Miego būsena be sapnų taip pat pasiekiama, kai visiškai atsistato jėgos. Atverdami „trečiąją akį“, turite būti pasiruošę įvairioms apraiškoms. Pavyzdžiui, gali būti praeitų gyvenimų vizijos, fantastiški sapnai, begalybės jausmas ir daug daugiau. Geriausia meditacijas daryti palaipsniui ir su pertraukomis, kad kuo labiau išlaikytumėte subalansuotą būseną ir be didelio šoko pereitumėte į naują būseną.
Šiuo laikotarpiu labiausiai paplitęs yra „Kvėpavimas į čakras“, kuris atliekamas atskirai arba kartu.
Sahasrara
Po tokios ilgos kelionės žmogus gali judėtienergijos centrai laisvai. Fizinė forma sudvasinama, įgaunamas kūrybinis impulsas. Pranas pripildo kūną noro gyventi visavertį gyvenimą.
Kiekviena čakra turi savo dažnį. Tantrinė meilė (nuotrauka, čakrų vaizdas, žr. žemiau) palengvina jų supratimo kelią. Įgyjamas gebėjimas kurti srautą, pasirinkti dažnį, reikalingą komunikacijai ir bendravimui, ir išsilaisvinti, kad būtų pasiekta b alta spalva.
Septintojoje čakroje įsimylėjėliai sukuria dvasinę sąjungą. Jei iki tol jie laikė vienas kitą labai artimais, bet vis dar atskirais žmonėmis, tai bendrai atidarę sahasrarą jie tampa vienu, pasiekiančiu vienybę.
Septintoji čakra kartais lyginama su tūkstančio žiedlapių lotosu, kuris gali sužydėti tik įsišaknijus kitose čakras. Sahasrara yra violetinės arba b altos spalvos, kvepia kaip lotosas, skamba kaip "Kumpis". Nušvitusi sąmonė dabar gyvena ir kvėpuoja per fizinį kūną.
Dvasingi mylimieji tęsia savo meditacijas ir čia. Jie jaučia ir mato meilę tiek savyje, tiek visur aplinkui. Šios meditacijos negali būti suvokiamos ignoruojant visus ankstesnius žingsnius. Jie tiesiog bus nesuprantami ir neprieinami dėl savo būsenos. Tačiau spėjęs nueiti tokį turtingą kelią, mylimasis suranda ir atrakina raktus nuo visų durų, kurių ieškojo.
