Video: Kaip tapti gražia per savaitę ir pranokti visus savo charizma
2024 Autorius: Henry Conors | [email protected]. Paskutinį kartą keistas: 2024-02-12 10:26
Visų pirma, turite aiškiai suvokti, kad žengiate į naują kelią, apsiginklavę žiniomis, kaip per savaitę tapti gražia. Norėdami tai padaryti, turėsite peržiūrėti kai kuriuos senus principus ir įpročius. Tikrai girdėjote, kad grožis prasideda nuo tinkamos mitybos.
Todėl įprastą mitybą pakeičiame avižiniais dribsniais. Galima daryti su vandeniu arba pienu, į košę galima įpilti kefyro ar jogurto. Galite iš karto imti paruoštą musli. Jei nesate įpratę pusryčiauti, tiesiog išgerkite stiklinę vaistažolių užpilo, tai suaktyvins žarnyną. Reikėtų nepamiršti ir vitaminų, geriau vartoti vitaminų kompleksus, juose esantys komponentai parenkami taip, kad galėtų duoti paros naudingų medžiagų normą. Maistas yra svarbiausia!
Vis dar svarstote, kaip pasigražinti per savaitę? Atsakymas paprastas: be tinkamos mitybos, svarbu ir rūpintis savo oda. Padalinkite jos priežiūrą į kelis etapus, kurių įgyvendinimas turėtų būti nuolatinis.
1. Geriau nusiprausti ne paprastu vandeniu iš čiaupo, o specialiu tirpalu. Jį pagaminti labai paprasta: tereikia į vandenį įberti šiek tiek jūros druskos.
2. Bet koks jogurtas tinka makiažui nuvalyti, taip pat išvalo poras.
3. Atlikite savaitinį šveitimą. Šiai procedūrai puikiai tinka šveitimas ant magnezijos ar vonios putų. Bet jūs galite pasigaminti savo lupimo mišinį.
a. Į panaudotus kavos tirščius įpilkite šiek tiek bet kokio aliejaus (patartina teikti pirmenybę rožinei arba greipfrutui).
b. Sumaišykite smulkiai sum altus avižinius dribsnius su pieno milteliais.
Odos kaukės
Odai reikia maitinimo, valymo, drėkinimo. Jei laikysitės programos, kaip tapti gražia per savaitę, tuomet be jos tikrai neapsieisite.
1. Kaukė po pilingo. Ištepkite veidą susmulkintomis daržovėmis ar vaisiais, palaukite kelias minutes, patepkite veidą maitinamuoju kremu ir vėl užtepkite jau panaudotus gabalus. Tokia kaukė ant veido turi būti bent pusvalandį.
2. Varškės kaukė. Į varškės masę įpilti bet kokių vaistinių žolelių nuovirą, mišinį tolygiai paskirstyti ant veido. Procedūros laikas ne trumpesnis nei 20 minučių.
3. Kaukė veido spalvai pagerinti. Į įprastą jogurtą įpilkite burokėlių ar pomidorų pastos. Tokios kaukės neturėtumėte laikyti per ilgai.
Mažas patarimas: ne kiekvienas iš mūsų žino paprastą būdą tapti gražia per savaitę. Tik po bet kokios kaukės reikia tepti ne įprastą kremą, o drėkinamąjį, prižiūrėti vokų odą. Rezultatą galima pamatyti labai greitai.
Psichologijos gudrybės
Vis dar svarsto, kaip taptigražu per savaitę? Tai labai paprasta: tu turi taip jaustis. Viskas priklauso nuo mūsų psichologijos. O saugumui pakeisti savo garderobą galite kaip pagrindą pasirinkę atvirus paprasto kirpimo daiktus (ir ne iš vilnos ar trikotažo, o galvokite plačiau - rinkitės atlasą, šilką, gipiūrą), užsiregistruokite į baseiną, pasiimkite naujas makiažo pagrindo tonas, keiskite šukuoseną, pirkite mados žurnalus, kad neatsiliktumėte nuo naujų mados tendencijų, išmokite naujų savęs priežiūros patarimų, apskritai darykite viską, kas pabrėš ne tik grožį ir jaunystę, bet ir individualumą, charizmą bei originalumą.. Rūpinimasis savo išvaizda padės jums tai padaryti.
Rekomenduojamas:
Darbo rinkos stebėjimas. Kaip neparduoti savo darbų per pigiai?
Darbo rinkos stebėjimas yra svarbus procesas. Tai labai svarbu tiek darbdaviams, tiek darbuotojams. Kiekvienas siekia išsiaiškinti, koks yra vidutinis darbo užmokestis darbo rinkoje, kad kuo pelningiau parduotų savo darbo jėgą, jei tai darbuotojas, o kokį konkurencingą atlyginimą nustatyti darbdavio atveju, kad pritrauktų kuo daugiau kvalifikuotų ir kvalifikuotų darbuotojų. kuo sąžiningesnis personalas
Mokslas: kaip tapti kale
Kokios šio įvaizdžio savybės, vieniems pageidautinos, kitiems nepriimtinos. Jei anksčiau „kalė“– šnypštė po savanaudiškų, ciniškų, niekinančių moterų, tai dabar šis žodis vartojamas kalbant apie moteris, kurios kažkuo pranašesnės už kitas. "Kaip tapti kale?" – užduoda sau klausimą tos moterys, kurios buvo iškeptos. Jie mato, kad šalia jų gyvena kalytės, kurios iš gyvenimo gauna viską, tik reikia norėti ką nors gauti – ir jos jau turi
Kiek valandų yra per savaitę? Apie darbo savaitę
Kiek valandų per savaitę turėčiau dirbti? Visi darbuotojai, besirūpinantys savo teisėmis darbo vietoje, turi žinoti, kiek valandų per savaitę pagal įstatymus yra skirta darbui
Kokios šventės Švedijoje paprastai švenčiamos šalyje, kurioje dirbama 40 valandų per savaitę
Švedai yra linksmi žmonės, mėgstantys šventes, nepaisant stereotipo „kieti šiauriečiai“. Jie neprieštarauja gerti ir zvimbti visą naktį. Šventes galima suskirstyti į dvi dideles kategorijas: krikščioniškas (religines) ir tas, kurios nesusijusios su religija. Šventės išvakarės arba dalis dienos šventės išvakarėse yra laikomos šventinėmis, todėl daugelis biurų užsidaro jau vidury dienos
Kaip prasideda rytas arba Kaip pakeisti savo gyvenimą į gerąją pusę
"Ryte neatsibundu, o atsikeliu…" - burba mieguistas biuro darbuotojas prie kavos puodelio, draskydamas savo susivėlusius sūkurius. Kas mums nustato dienos ritmą ir kodėl vieni ryte plazda kaip neramūs drugeliai, o kiti sunkiai susitvarko su savo kūnu? Kaip vieniems prasideda rytas, o kaip kiti jį pasitinka? Kuo jie skiriasi nuo šių? O kaip patekti į tą „sektą“, kuri išmokys ar privers džiaugtis gyvenimu ir nauja diena, kiekviena nauja diena?
