Vaiko susilaukimas kartais reikalauja ilgų pastangų, nes, remiantis statistika, apie 90% jaunų porų vaisingam kiaušialąstės apvaisinimui reikalauja bent metų pastangų. Visų pirma taip yra dėl nepalankių gyvenimo sąlygų. Sutikite, nuolatinis stresas darbe, prasta ekologija, nekokybiškas maistas, taip pat blogi įpročiai neleis atsirasti sveiko kiaušinėlio ir spermos – pagrindinių sėkmingos pastojimo sudedamųjų dalių. Todėl neretai poroms tenka atlikti pilną medicininę apžiūrą, vaisingumą atkuriančios terapijos kursą, taip pat persvarstyti savo gyvenimo būdą ir stebėti, kurios dienos palankios pastojimui, siekiant savo tikslo – sveiko vaiko gimimo.
Pasirodo, kad apvaisinimo data vaidina didelį vaidmenį. Fiziologijos požiūriu moters kūnas yra labiausiai linkęs pastoti tik keletą dienų per mėnesį. O vyrams spermos aktyvumas atsistato praėjus 3 dienoms po paskutinio lytinio akto. Dėl to, norint gauti maksimalų rezultatą, turi būti įvykdytos abi šios sąlygos. Bet jei su vyrais sveikimo dienas skaičiuoti lengviau, tai moterims sunkiau nustatyti palankias. Dienos vaiko pastojimui, žinoma, nepakaks, tačiau yra būdų, kaip nustatyti sėkmingiausias datas.
Pirmasis pagrįstas išskyrų elastingumu ir drėgme. Tai gimdos kaklelio gleivių tyrimo metodas. Jis naudojamas prižiūrint ginekologui. Į mėnesinių ciklo kalendorių moteris turi įvesti duomenis apie išskyrų būklę. Tomis dienomis, kai jie yra nereikšmingi, nėštumo tikimybė yra mažesnė nei tada, kai jie tampa gausesni. Tos labai palankios 3-4 dienos vaiko pastoti šio metodo požiūriu patenka į laikotarpį, kai gleivės būna tirštos ir gausios. Po dviejų ar trijų mėnesių tokių stebėjimų moteris jau gali drąsiai pasirinkti ciklo dienas, kad kuo greičiau pastotų.
Antrasis būdas nustatyti 3–4 palankias dienas vaikui pastoti yra bazinės temperatūros matavimo metodas. Tam reikės specialaus termometro, leidžiančio matuoti temperatūrą tiesiojoje žarnoje. Duomenis apie tai reikėtų įrašyti ir į mėnesinių kalendorių, kad būtų galima skaičiuoti padidėjusio vaisingumo dienas. Metodo principas yra tas, kad laikotarpiu tarp menstruacijų ir ovuliacijos temperatūra išlieka žema ir net šiek tiek nukrenta prieš pat pačią ovuliaciją, o iškart po kiaušinėlio brendimo pradžios pakyla 0,2-0,5 laipsnio. Šios dienos laikomos optimaliomis išbandytipastoti šiame cikle.
Trečias, labiausiai paplitęs būdas pasirinkti palankiausias dienas pastojimui yra kalendorinis metodas. Moterims, kurių mėnesinių ciklas yra reguliarus, kiaušinėlių brendimo laikas paprastai patenka į 14–15 dienas. Per šias dienas plius minus dvi dienas į abi puses, galimybė pastoti yra laikoma maksimalia. Todėl, jei esate tvirtai įsitikinę savo menstruaciniu ciklu, nebus sunku apskaičiuoti vaiko pastojimo datą.
Visi šie metodai gali būti naudojami kartu, taip pat kartu su gydytojo rekomendacijomis dėl nėštumo planavimo, kurios padės nustatyti palankias iš visų ciklo dienų. Neužteks dienų susilaukti kūdikio, išlik rami, jei nepastojo per pirmąjį ciklą ir mažiau nerviniesi, nes kartais dėl padidėjusio nerimo, streso ir nuolatinio konkrečių skaičiavimų manijos tampa labiau sunkiau pastoti nei pačiomis įprastomis ciklo dienomis.
